如何在秋冬干燥季节保持皮肤湿润？

但是一到秋冬季节，人们就会开始手忙脚乱地护肤，尤其是爱美的女性朋友们，什么滋润就往脸上涂。这样做其实是错误的，因为并不是所有的护肤产品都适合干燥季节使用，而且并不是所有人的护肤手法都能帮助肌肤恢复水润状态。

不知道你有没有这样的感觉，有些懒人秋冬都不做很多保养工作，但是皮肤却比你频繁做保养工作来的水润？因为并不是越频繁地涂抹护肤品，肌肤就会越水润，所以为了有效地保湿，我们要掌握正确的护肤方法。

一、清晨不要用洗面奶洗脸：

很多人有早上起床用洗面奶洗脸的习惯，但是到了秋冬干燥季节，肌肤的油脂分泌会明显变少，所以没有必要使用洗面奶洗脸。我们只要用温水洗脸，这样既能软化角质，还能洗净汗液和细菌，同时还不会带走面部优质，能保持皮肤滋润，不会干燥紧绷。

二、切勿一直使用保湿喷雾：

肌肤干燥时，很多人会不停地喷保湿喷雾，以为这样就可以不断给肌肤“补水”。其实干燥的天气里，人们脸上的水分会被迅速蒸发，同时肌肤里的水分也会跟着被蒸发。所以狂喷喷雾只会让皮肤越来越干。我们应该在洗完脸后喷一次，然后马上涂上保湿乳液锁水。

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三、可以用面霜代替保湿精华：

很多人异味保湿精华含有高浓度的保湿分子，能够有效锁住脸部水分。但是精华主要是针对深层细胞修护，不能形成表面的锁水保护层，这样容易造成肌肤表层缺水。所以我们可以用面霜代替精华，它的脂质体比精华多，只需薄薄一层就能封锁皮肤水分，保持肌肤水润。

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四、不要擦厚厚的润唇膏睡觉：

唇部皮肤薄，有分泌油脂保护自身的屏障能力。所以晚上睡觉如果在嘴唇上涂厚厚的一层润唇膏，会破坏这个屏障功能，导致皮脂腺分泌减少，唇部更容易干裂。所以平时要减少使用润唇膏的频率，一周给唇部去两次角质。在睡前可以涂天然VE或少许橄榄油保湿唇部肌肤。

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五、洗澡后使用润肤乳涂抹身体：

身体的肌肤分泌油脂的能力向来比面部肌肤差，而且随着干燥季节的来临，分泌优质的能力更是下降，因此也很容易干燥，出现死皮。这时候我们可以在沐浴后，在皮肤还处于湿润状态时，涂上润肤乳，这样可以保持身体肌肤的湿润。

六、要及时更换护肤产品：

很多人一套护肤品用一整年，其实这样是错误的做法。因为到了干燥季节，夏季使用的清爽型护肤品就不再适用。我们需要更换成秋冬滋润型的护肤品，这样才能在每天的护肤过程中，让肌肤充分得到补水和滋润，不会出现肌肤营养不足的现象。

七、常敷面膜或做水膜补水：

很多妹子在秋冬季节觉得只要每天坚持涂护肤品就足够了，但是干燥季节皮肤的缺水程度比你想象中更高。尤其是在北方干燥地区或长期待在空调房里，除了给肌肤涂适当的护肤品外，还要经常给肌肤做额外的补水工作。可以一周敷3次面膜，或者做5次水膜。

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