高温天气如何降温解暑？看这条get降暑小妙招

尽管这个夏天一直小雨不断，但高温的天气，还是让人忍不住直呼“受不了”！可没办法，夏天就是这么热，为了避免小伙伴们中暑，我就特意准备一份如何降温解暑的攻略，希望可以帮到大家~

一、穿宽松的衣服

紧身的衣服，稍微出点汗就会贴在身上，特别不透气！建议大家最好是宽松的衣服�，材质也要选纯棉的，这样可以增加皮肤和空气接触面积的同时，也有利于吸汗。

二、使用凉席

布艺沙发坐上去是软乎乎的，但夏天坐着也是真热！可以在沙发上铺上一层竹子做的凉席，坐上去就会凉快很多

三、安装防晒窗帘

夏天的大太阳透过窗户照进房间，整个房间就像个大火炉一样，真是要多热就有多热。所以我家就换上了防晒窗帘，不仅可以防止房间内被晒热，也可以隔离紫外线。

四、多喝白开水

很多人夏天都喜欢喝饮料，可喝了之后反而更容易口渴。要喝就喝白开水，它进入人体之后可以立即进行新陈代谢、调节体温，还能补充身体所需的水分。不过像夏天饮水量大、天天买桶装纯净水也不方便，我就直接在家安装一个A.O.史密斯直饮的反渗透净水机！

通过它专利MAX3.0长效反渗透的滤芯，有效过滤水中的重金属，喝起来就和买的纯净水一样~主要是更方便，打开就能喝了，还有手机APP语音操控，每天用了多少水吖、滤芯还能用多久吖，一看就知道了！

�贴心提醒姐妹们，炎热的夏天，在穿小裙子秀性感的同时，也要注意降温解暑噢~

史密斯(A.O.SMITH）牌R1200XP12型反渗透净水机

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