夏天做到这几点！让你想变黑都难

夏天最怕的是什么？当然是晒成“黑炭”了！

一旦晒黑了，哪怕是一个冬天都很难白回来。

所以这个夏天，为了一直能够做个肤白貌美的白雪公主，我在美白上可是没少下功夫。

好在老天不负有心人，做好下面这几步，我这个夏天不仅没有晒黑，还悄悄变白了好几度。

一、避开最热的时间出门

中午12点到下午14点是夏天最热、太阳最大的时间点，这时候紫外线对肌肤的伤害是最强的，最好是不要出门！

二、随身携带太阳伞

夏天只要是出门，我都会随身带上一把太阳伞！不仅可以遮太阳，还可以有效防止紫外线伤害。 出门前30分钟涂抹防晒霜

三、涂防晒霜要注意时间！

建议在出门前30分钟涂防晒霜，能充分被肌肤吸收的同时，也会在肌肤表层形成一层保护膜，避免因为流汗导致防晒能力下降。

四、多喝柠檬水

我每天都会给自己泡一大壶柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，它超强的抗氧化性，可以帮助肌肤抵御紫外线伤害，防止黑色素沉淀。

多喝柠檬水没错，但泡柠檬的水质也要健康干净才行！要是里面含有细菌、重金属啥的，喝了反而对身体不好~

所以我用的就是经过A.O.史密斯反渗透净水机过滤后的净水，出水又快又干净。用着也很方便，不用操心什么时候更换滤芯，连接智能APP，问它就知道了！ 不想晒黑的姐妹们，可得快行动起来喽~

史密斯(A.O.SMITH）牌R1200XP12型反渗透净水机

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