牛奶被誉为“白色血液”,早餐一般少不了它,儿童和青少年的成长通常也少不了它,那么怎样选择呢?我觉得除了口感外,让人放心安心的质量才是最主要的。
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为什么选择蔚优奶粉
我选择蔚优valio无乳糖全脂奶粉,全脂牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。非常适合孩子补充营养。
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优质奶源地
奶源产地芬兰,位于北纬60°,最舒适的温度和养殖环境。2000年,维利奥技术团队通过完善层离法工艺,创新了一种和酶相关的膜分离技术,能利用物理分离技术在有效成分丢失极少的情况下,更完全地去除乳糖。依托无乳糖生产技术,维利奥得以将牛奶中乳糖降低至0.01%,但同时保留牛奶的新鲜天然风味,并自2003年起获得该项专利——0乳糖EILA专利技术。
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喝奶的最佳时机
选择适当的时间喝奶,不仅可以更好地促进营养吸收,而且所带来的饱腹感能减少我们对其他食物的需求,从而减少主食摄入量,还能达到减肥的目的。
1. 早餐喝:早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收且营养成分丰富的天然食物。它不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃,也可以为人提供充足的能量与营养需求,精神饱满地开始一天的工作,牛奶加谷物食物的搭配,营养丰富的同时不会带给身体过多的热量,有助于减肥。
2.饭前喝:牛奶和酸奶有很强的饱腹感,我们可以通过在饭前半小时左右饮用一杯酸奶(或牛奶)的方式来减少食物的摄入。
3.睡前喝:睡前是喝奶的黄金时间,牛奶有一定的镇静催眠作用,睡前半小时喝一杯温热的牛奶有助于缓解紧张情绪,而且有利于钙的吸收。
芬兰进口 蔚优Valio无乳糖全脂奶粉盒装350g
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