登山杖根据手柄该如何分类？怎么样选择登山杖？

自古以来就有登山望远的传统，宜人的气温、风景秀丽，更是登山运动的黄金时节，所以许多人喜欢在登山望远，既可以接触大自然，看漂亮的风景，又能锻炼身体，放松身心，好处多多。登山是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消耗比较大的运动，并且户外地形恶劣复杂，所以我们需要登山杖来帮助我们登山。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。登山杖根据手柄可分为直握柄和T型柄登山杖。

一.直握柄登山杖

探路者（TOREAD）登山杖2018春夏 户外徒步装备吸震防滑登山杖ZEKG80395

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此款探路者户外登山杖杖身使用铝合金材料，减轻了重量，韧度高。手柄使用EVA材料，抓握舒适，能够减少出汗，具有良好的防滑和吸震效果。360度腕带易于穿入，轻薄柔软材料穿戴舒适。登山杖可折叠设计，方便携带。杖尖设有保护套，提高登山杖的使用寿命。

鲁滨逊外锁登山杖 四节杖手杖拐杖碳素伸缩拐棍旅游装备户外用品_208

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此款鲁滨逊户外登山杖采用高碳纤维材质，重量轻，多轴向差错卷制方式，令其韧度更高，让你登山的时候轻松前行。手杖可以瞬间拉伸收缩，方便快捷，轻松放进登山包里面。分体式外锁结构，轻松解锁与锁紧，让登山杖更坚固更专业。人体工学腕带，采用吸湿速干面料，舒适透气。

二.T型柄登山杖

登山杖 四节越野跑手杖 t型手柄减震伸缩防身健走杖 徒步行走拐杖 儿童老人户外爬山杖

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此款魔铁户外登山杖50厘米至110厘米之间可以任意自由调节，伸缩自如方便携带。采用铝合金杖杆，轻便坚韧耐用。四节伸缩SSD膨胀内缩设计，自由伸缩，易收纳携带，安全结实不脱锁。人体工学手柄搭配加长可调节腕带，抓握舒适。防滑脚套设计保护杖尖，减少杖尖磨损。

Camel/骆驼户外登山杖 徒步T型4节伸缩登山拐杖

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此款骆驼户外登山杖采用3LS锁紧系统，易操作防磨损，耐冲击力佳，并缓冲运动中对人体的震动，科学减少登山徒步耗能，保障安全行进。可拆卸雪托防止登山杖陷入泥土雪地中，拆卸方便，同时减少登山杖杖尖与地面的磨损，延长登山杖的使用寿命。四节调整式设计以及铝合金材质，受力性、坚韧度和耐磨防腐蚀性能好。

直握柄登山杖的特点为适用于专业户外运动，选择人数较多，尤其是徒步时使用直手柄比较方便。爬山时，使用直柄手杖时手握手柄并套入腕带，靠手掌下压腕带借力上升。T型柄登山杖的特点为适用于休闲运动及日常，适合短距离的徒步，长时间使用容易磨手，手腕会比较累。直手柄登山杖比T型手柄更有利于借助上肢力量，缓解腿部疲劳。在山路上行走，当一侧有悬崖时，一定要将登山杖在向山侧使用，否则容易发生危险！