改变，从一台浴霸开始

中年并非油腻，

油腻也并非中年。

冯唐一篇关于“中年油腻”的微文，

戳中了不少网友的内心，

一时间人人自危、对号入座，

如何才能避免“油腻”？

人们急于寻求它的答案。

如果在短时间内，

养成运动习惯或一种行为方式

有点困难的话，

其实可以从最简单的开始，

比如每日的个人卫生。

将浴室打造成自己喜欢的风格，

让自己一进入这个空间，

就是放松的享受。

每天或至少两天洗个澡，

淋浴和泡浴可以随心情调换。

早上早些起床，

留出足够的洗漱时间。

从剃须到洁面，

认真的完成每个步骤，

而不是拿毛巾随便过一边。

记得做一些基础保养，

尤其在换季时，

抽屉里放一瓶滋润面霜还是很有必要。

毕竟脸上一点点小瑕疵，

都会成为别人对你的第一印象。

每天出门前，

记得在镜子前仔细确认状态。

从发型到衣领，

不放过一丝一毫，

以最佳的状态面对每一天的工作。

时刻对自己有要求，

保持生活的仪式感，

拒绝“油腻”不如从浴室开始。

改变自己的同时

别忘了为自己得浴室升个级

拒绝一尘不变得生活我得青春我做主