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银耳怎么做更营养?煮银耳有什么好的食谱?

丑耳性味平和

味道也百搭

做好吃不难

分享下丑耳的相关食谱给大家:


1.取两朵野生银耳,用冷水泡10小时。

然后将因为的根蒂部去掉,将银耳肉剪成小块,

越小块越容易煮烂。

2.将野生银耳放入砂锅用中火炖煮2个小时。

最好用砂锅明火煮,银耳容易软糯。

3.另拿一个锅煮小米粥,取适量小米,

水开后放入,转中火煮20分钟。

4.将炖煮好的银耳放入小米粥内,

继续炖煮10分钟,即可盛出食用。


1.取两朵野生银耳,用冷水泡10小时。

然后将因为的根蒂部去掉,将银耳肉剪成小块,

越小块越容易煮烂。

2.将野生银耳一起放入砂锅用中火炖煮2个小时。

最好用砂锅明火煮,银耳容易软糯。

3.盛出后放入玫瑰蜜膏即可食用。


1.取两朵野生银耳,用冷水泡10小时。

然后将因为的根蒂部去掉,将银耳肉剪成小块,

越小块越容易煮烂。

2.将海椰皇肉和野生银耳一起中火炖煮2个小时。

最好用砂锅明火煮,银耳容易软糯。

3.然后放入红枣和冰糖,继续炖煮十分钟,即可食用。


这次就分享这么多,

当你有能力,为更有品质的生活付出时,

这才真正的做到不辜负时光。

一起来做做看看吧。

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