鹿鞭的功效究竟有多高？

鹿鞭，又名鹿肾，鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后，割取阴.茎及睾.丸，除净残肉及油脂，固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。

鹿肉本身对于人体有非常好的滋补效果，一般鹿肉都是用来入药食用的，对于健脾益胃、治疗风湿等疾病具有比较不错的效果，而不同部位的鹿肉，其实对于人体的滋补效果是不同的，而对于男人来说，最好的鹿肉部位就是鹿鞭，具有很好的补肾效果。

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《四川中药志》性温，味咸辛，无毒;入肝、肾、膀胱三经;治阳痿，肾虚耳呜，妇人子.宫寒冷，久不受孕，慢性睾.丸发炎。但素体阳盛者慎服。鹿鞭使用方便，可泡酒，制作药膳，若是老鞭可以直接生吃。

鹿鞭的作用

鹿鞭含蛋白质、脂肪、甾体激素、维生素C、A及无机钙、磷、铁等，有补肾阳，益精血之g，用于劳损、腰膝酸痛肾虚耳鸣、阳痿、宫寒不.孕、性g能障碍，如阳虚引起的阳痿、早.泄，以及腰腿疼痛，对妇女不.孕及产后无乳均有显着疗效。鹿鞭除药用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配鸡、鸭、鹅、鱼煲汤或制作高档菜肴。

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鹿鞭的使用方f.a

不过有很多朋友虽然想要通过食用鹿鞭来滋补身体，但是却不知道鹿鞭怎么吃，因为本身就是比较让人感觉到不舒服的部位，所以如果是处理不好的话，是很难入口的。　

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鹿鞭蒸鸡

把子公鸡宰杀清洗后，搌干水分;炒锅内放素油，烧至6成热时，把鸡放入油内炸至深红色时捞出。把葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、腌制过的鹿鞭、酱油、角放入鸡碗内，添汤，上屉蒸透取出，即可食用。　　

鹿鞭壮.阳汤

鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成3厘来长的段.锅内倒入清水，放入姜、葱、料酒和鹿鞭，用武火煮15分钟，捞出鹿鞭，原汤暂不用.如此3次.用砂锅置火上，加入适量清水，放入猪肘、鸡块、鹿鞭，用武火烧开，除去浮沫，加入料酒、葱、姜、花椒用文火炖2个半小时，除去姜葱，再放入山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精炖至山药酥烂，倒入原汤即可。

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鹿鞭药酒

　　鹿鞭主要用于性g能障碍，如阳虚引起的阳痿、早.泄，以及腰腿疼痛，对妇女不.孕及产后无乳有显著疗效。肾阳虚引起的阳痿早.泄等症可以用鹿鞭、鹿茸、肉苁蓉、海马、蛤蚧等配伍自制[升阳酒]做调治。白酒可以将药材中的有效成份析出，通过每日少量饮用，可以逐步恢复肾阳。升阳酒显效较慢，但是效果也很稳固，不易出现反复。

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g效主治

　　补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早.泄，宫冷不.孕，带下清稀。

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适用人群

　　1、需要补.肾的男士。

　　2、体质虚弱、容易疲劳、腰酸背痛的男士。

　　3、不.育者。

注意事项

　　在服用鹿鞭的期间，要注意以下2点:

　　保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　少吃辛辣或者刺激性食物。