轻食记，从春天开始，香蕉牛油果奶昔

轻食记，从春天开始，香蕉牛油果奶昔

春节放假那几天，每天只次一顿饭。 也都是轻食。 一周多下来肠胃感觉很舒服 ， 没有办法不吃，只能是轻食， 这款奶昔味道很清新，也很甘甜。 冰箱冷藏风味更佳。

食材清单：

纯牛奶 400ml 牛油果 半个 香蕉 三根 黄瓜 小半根就好一点点

操作步骤：

1：纯牛奶400ML，牛油果半个，香蕉三根（我的 是小的，大的一根就可以），黄瓜小半根一点点就好，主要是起到清新的香气。

2：牛油果，香蕉，还有黄瓜切成小段

3：把所有材料倒入破壁机料理杯内中。

4：选择“果汁”功能键启动即可。

5：约3-5分钟制作完成，即可饮用。

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