还在手动刷牙？电动牙刷彻底清洁你的牙垢！

以前冬天冷的时候，早上大人让刷牙总是走个过场，挤好的牙膏总是趁大人不注意的时候偷偷撇掉，然后就着一点残余的牙膏和清水草草了事。现在回想起来有点悔不当初的意思，刷牙对于每个人都是很重要的事情，保持口腔清洁不仅仅是为了美观，同时它还关系着今后你的牙齿、牙龈等能否健康、正常地使用。

我们习惯了手动刷牙，但这只是长期以来重复多次之后一个机体上的惯性而已。但手动刷牙因为需要自己来控制刷牙的力度，所以有时会难免出现力度过大，或者刷牙方式不正确的拉锯式横刷法，从而损害到牙齿和牙龈。再加上我们的腕部高频动作不能长时间进行，所以手动刷牙的效率并不高。

所以我们才更需要电动牙刷。电动牙刷的振动频率非常高而且固定，牙膏瞬间就会被溶解成微小的泡沫，深入牙缝进行清洁。只要将刷头要沿着牙龈线移动，不需要使力按压或者摩擦，就可以完成整个牙刷清洁的过程，同时刷毛的震动还能牙龈起到一定的按摩作用。

飞利浦声波震动电动牙刷

飞利浦电动牙刷比较特别的是它有5种刷牙的模式，分别对应了不同类型的用户群体。比如清洁模式就是对牙齿进行针对性的去除牙菌斑，2分钟的时间会分成四个30秒，分别用来清洁上下牙齿的内外两侧，每一个30秒结束之后它都会发出短暂的嘟嘟声并停顿一下，提醒你该换下一个区域清洁了。

飞利浦(Philips) 电动牙刷 HX9362/67

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而净白则主要针对牙齿进行美白操作，看上去更“光亮”，它包含了两分钟的纯净白模式，随后是30秒的抛光，感觉像在做玻璃制品一般……总共两分半钟的时间就能看到自己的牙齿会比以前亮很多。而单独的抛光模式则持续一分钟，与清洁模式配合使用更佳。

后面牙龈保健和明暗两种模式相对于前世那种就要轻柔很多。现在应该有不少人都是属于牙龈易出血的敏感患者，平时用的刷毛都很软很细，连牙膏都要讲究一些。但是如果你用飞利浦这款声波电动牙刷的敏感+牙龈保健模式之后，你会发现牙龈出血的情况会有很大的改观。

博朗欧乐B电动牙刷

德国的产品我们都知道以精密著称，而来自德国的电动牙刷会如何呢？博朗欧乐B这款电动牙刷采用德国原装进口的机芯，为电动牙刷的刷头提供强劲的动力，左右旋转8800次/分钟，前后震动可达20000次/分钟，包裹式的电动牙刷头从三维角度全面接触牙齿的每一个角落，完成彻底的清洗。

博朗(Braun)欧乐B 600 3D 智能电动牙刷 D16.523.U 蓝色

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部分设计比较人性化，比如2分钟震动提醒，即使你早上起来处于迷糊状态，也能通过震动来知道是否应该停止刷牙；智能压力感应在检测到刷得比较大力时动减速，防治伤害到牙龈；防水机身在使用完之后可直接用水进行清洗，是一款十分亲民的电动牙刷。

总结

电动牙刷在使用的时候要比手动牙刷更轻柔，先将刷头放入口腔内再启动开关，要呈一定的角度来使用刷毛。刷牙时间确保要到2分钟以上（这也是为什么很多电动牙刷会设置两分钟提醒），而且要特别注意下牙舌面这个我们容易忽略的部位，必须有意识地去清洁。

和普通牙刷一样，电动牙刷头也需要每2-3个月就更换，因为一旦刷毛变得毛糙，其去除牙齿斑的能力就会大幅度弱化。