仅一字之差，鱼油和鱼肝油有何不同？

众所周知，鱼油和鱼肝油都是很好的保健品，但这两种仅相差一个字的产品，它们之间有什么区别？

鱼油

鱼油是从整条鱼的脂肪中提取而来，其中包括了体油、肝油和脑油，主要成分是DHA和EPA，一般统称的omega-3不饱和脂肪酸，人体无法自身合成，需要膳食中摄取。

DHA俗称“脑黄金”，是大脑和视网膜的重要构成成分，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。EPA被称为“血管清道夫”，疏导清理血管，改善血液粘稠、调节血脂、促进脂肪代谢。

鱼肝油

鱼肝油主要是从鱼类的肝脏中提取的制剂，主要成分为维生素A及维生素D。

注意事项

维生素A和维生素D均属脂溶性维生素，长期大剂量地服用会在体内蓄积，引起肝脏中毒，对人体造成危害，因此服用鱼肝油时，应注意控制剂量。

但是这款英国NHP鱼油产品是市场上唯一从深海鱼肉中的提取的补充EPA/ＤＨＡ产品，完全杜绝海洋污染，产品中的高剂量EPA/DHA能有效提高大脑供血，对学生（保护眼睛视力，提高注意力和理解力，帮助大脑供血）对孕妇（帮助胎儿大脑发育，预防产后抑郁）对老人（预防记忆力衰退，预防老年痴 呆）白领（对抗脑部疲劳，工作更有效率）对女人（调节内分泌帮助各种女性炎症）对男人（预防和帮助前列腺炎症）。一瓶60颗，一天两次，每次一颗，需要在饭后食用，12岁以下的儿童要减半食用，本产品不适合血友病患者服用！

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