养生篇——清肝健脾、清热祛痘！！！

此养生搭配针对人群：清肝排毒 ，健脾利湿 ，清热祛痘 ，美颜美容。针对慢性疾病引起的代谢失衡导致毒素聚集体内而出现色斑、皮肤暗沉、毛孔粗大、或者针对易生痤疮、粉刺等人群。

小麦胚芽---味苦、微寒、无毒；入脾、胃经。

茯苓---味甘、淡、性平；归心、肺、脾、肾经。

黑芝麻---味甘、性平、归肝、肾、大肠经。

葡萄籽---味甘、性微寒、入肺经、大肠经。

薏苡仁---味甘、淡、性微苦、归肺、胃、肺经。

杏仁---性微苦、温；归肺、大肠经。

黄豆---味甘、性平、归脾、胃、大肠经。

燕麦---味甘、性平；归脾、胃、心经。

玉竹---味甘、性平；归肺、胃经。

葡萄籽---全天VE营养源

因其含有丰富的蛋白质、粗脂肪、各种氨基酸、维生素及矿物质等，且强抗氧化剂含量是VC和VE的30-50倍，不仅能预防各种疾病，亦具有保健、美容之功效，使皮肤和肌肤保持健康状态。

茯苓---“中药八珍”之一

富含多糖物质、高膳食纤维，可增加机体免疫功能、促进肠道蠕动，并增加尿中钾、纳、氯等电解质的排出，有效改善便秘，利尿通便；其更具有镇静保肝、抑制溃疡的发生、降低血糖、抗放射等作用。

小麦胚芽

治疗心悸 、失眠 、养心安神 、养肝气 ，止泻，降压 ，健胃 。可以抗癌、将血糖 、补虚养血；降低胆固醇及预防糖尿病。