想要喝水养生？那你还差件造好水的净水机

水，是维持身体健康不可缺少的重要物质！喝水，既是每个人每天都要做的事，也是最简单、好用的养生！可惜的是，很多人都做错了，让养生防病的效果大打折扣！

首先不要等到想喝水再去喝水，因为当你感到口渴时，体内水的丢失量为体重的1%，身体的机能已受到影响；达2%时，运动和行为受到不良影响，并伴有压抑感和食欲降低；达到4%到8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状，再严重的话就要危及生命了，所以说一定要及时给自己的身体补充水分，尤其是现在正好在干燥的秋冬，所以更要注意多喝水。

很多人平时都喝烧开的自来水，但是自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。所以要想喝水养生，喝烧开的自来水不是正确的选择。一款能让你喝到健康纯净的净水机，是你喝水养生必不可少的装备。

现在很多90后都开始步入了养生的行列，我也不例外，作为一个坚持每天用喝水养生的女生，我很在意喝水的质量，净水机让我喝到了好水。真是让女生爱不释手的净水机。

一个人住的我，买台安装的净水机属实麻烦，所以我就给自己买了台净水机，即热净水机不用安装就能使用，所以说用起来很方便，

我是一个养生爱好者，对水的要求比较高，经过我的各类净水机对比，滤除重金属，能保留有益矿物质，是喝水养生的好工具。