想撩妹，学射箭，姿势帅到爆还易学

射箭的时候，动作要快、姿势要帅。会射箭的男性会更有魅力，更懂得保护女性，让人有安全感。会射箭的女生阳关健康，帅气十足，惹人喜爱。总之想要撩汉（撩妹）你该学射箭了。

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健身

射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过反复拉弓上箭，不知不觉中进行了力量训练。除了能够加强骨骼新陈代谢、增强骨骼力量，还能使肌肉纤维增粗、体积增大，因而肌肉显得发达结实、匀称有力。因此，学习射箭对于想健身塑形的男性来说再适宜不过。

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塑形

射箭时张弓的姿势能运动到三头肌，张弓拉弦时要求训练者挺直脊柱，伸展上肢，这也是标准的扩胸运动。女性经常从事射箭运动，能有效塑造上身曲线、拉伸背部线条，增强肩、臂、腰、腿部的力量，调节不良仪态，从而有效塑造体形、提升个人气质，增强气场。

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矫正脊柱

射箭能够有效的反向矫正脊柱。对于成长期的孩子，射箭可以矫正身姿，预防驼背；对于长期对着电脑工作的人士，射箭可以预防脊柱系统疾病。

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改善视力

射箭需要瞄准靶心，聚精会神，长期练习可有效改善视力。因此，射箭运动对于用眼过度、眼睛疲劳的成人和孩子来说十分合适。

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提高反应力

射箭可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，增强神经系统的功能，具体表现在对肌肉的反应速度、准确性和动作的协调性，对于大脑反应速度较慢的人来说，学习射箭可以增强应对生活各种突发事件的应变能力。

温馨提示：学习射箭，可以和一群志同道合的朋友交流技术和情感，扩大交友圈，说不定，还能交到知心朋友。