营养代餐，告别挨饿，常备万松堂素全粮

早餐没吃饱？节食不健康？吃多了变胖？

为了自己的健康，千万别靠节食来减肥。如果想健康减肥，又不想摄入过多的热量，可以选择五谷杂粮代餐。因为五谷杂粮被列为膳食中的重要食品之一，它含有丰富的食物纤维，饱腹感强，同时它是低热、低脂、低糖的食品，虽然煮起来比较麻烦，长期食用能够吃出窈窕好身材哦。

一包素全粮，简单吃起来：

①取1-2包，加200毫升刚烧开的开水，冲泡搅匀，焖3分钟即可食用；

②可根据个人口味加冰糖或蜂蜜等调味。

备注：有胃病的人可以略加蒸煮2-3分钟。

素全粮素食全营养餐三种选择——随餐、代餐、轻断食：

1、随餐：可以作为点心、营养餐，配合一日三餐食用，没有禁忌，适合所有人群。

2、代餐：代替一天中的一顿或两顿(早、中、晚餐任选)，没有忌口。

适合人群：工作忙碌无暇吃饭，追求美丽健康需调理亚健康的。孕妇、孩子不建议代餐。

3、辟谷轻断食：可以代替一日三餐，3天、7天、14天、21天不等的轻断食的方法，进行清肠、清理体内垃圾及补充能量。

适宜人群：严重亚健康、免疫力低下、肥胖者。

万松堂素全粮350g

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万松堂素全粮营养健康，科学全面的营养配比，采用一百多种营养食材、五大类天然食材研磨而成，富含人体所需多种营养物质，即是长期食用也不会出现营养不良。万松堂素全粮是一款绿色健康食品，养生为源、纯粹五谷，以吃“养生”。