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管不住自己，转发杨超越也帮不了你
我发现，现在大部分人都讲究及时行乐的过活。想吃的时候随意吃，想玩的时候随便玩。可有时候，生活总会在恰到好处的时机下，将你带回现实。
大学期末在宿舍醒来，发现除了自己所有室友都在床上支个小桌子复习，一问才知道在你醒之前复习已经进行了两小时，崩溃；
工作后跟上级同事聊天，才知道她桌子上那一摞摞笔记本，全是学习商务英语的学习资料，绝望；
周末去健身房，发现比你瘦的人能以你追不上的速度持续跑个40分钟，而你跑5分钟就喘不过气，生气。
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有句话说得很好：“自律给人自由”。适度享受生活固然重要，可你所羡慕的优秀背后，其实都是自律在推进，就像下面这5个女孩子。
20多年，雷打不动的老年作息
@某名校研究生 / 女 / 23岁
“一旦睡不满7个小时，我就会头脑不清醒，所以十一点前必须睡觉，是我的原则。
作息虽然老年了一些，但我不是那种玩不开的学霸。我经常和同学去喝酒，但是玩到10点是极限，我要留出时间回家洗漱。
朋友一开始都会抱怨说我扫兴，但时间长了反而会在10点一到的时候提醒我。
我觉得朋友之间的快乐应该建立在尊重之上，没必要因为迎合谁来改变自己的原则，虽然只是十一点睡觉这样的小事。”
学会拒绝也是一种自律，
因为“不好意思”而浪费的时间，
往往只是在折磨自己罢了。
想跳舞更好看，于是劈着横叉睡午觉
@舞者 / 女 / 20岁
“只有开过胯的女孩，才算学过舞蹈。
刚进舞蹈班的时候发现身边都是十岁左右的小姑娘，年纪小柔韧度自然好。很多同龄女孩都是来这减肥或者录小视频发朋友圈，而我是真心想学好。
看到很多前辈午休时会躺在床上，贴着墙劈横叉睡午觉。一开始我连5分钟都坚持不了，疼到第二天下地都困难，半年后横叉对我来说已经是家常便饭，胯开了自然跳舞就灵活了很多。
想学跳舞的人很多，学给自己看的人太少，我还是庆幸现在实现了自己的梦想，成了专业舞者。”
当努力成为了家常便饭，
就也不觉得自律是一件痛苦的事儿了。
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从不会向失恋低头
@直男杀手 / 女 / 25岁
“虽然说起来会显得我很无情无义，但我觉得人一定要学会控制自己的感情。
就拿上一段谈了7年的感情来说吧，被甩了之后大家都很心疼我身为一个女孩被耽误了青春，也很惊讶我没矫情没挽留一切如常。
对于我而言恋爱只是生活中很小的一部分，爱的死去活来固然是一种形式，但保持个人空间，分手后保持冷静也并不等于不爱对方。
我很清楚他不爱我了，那我就没必要浪费太多的经历和眼泪在他身上，想清楚这一点，走出失恋就变得很简单。”
有人说感情收放自如没意思，
可做不到收放自如的人，
往往更容易丢失自我。
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今日事今日毕，否则必定失眠
@我本人 / 女 / 24岁
“完全理解不了拖延症，非要拖到deadline再去做我大概会心慌致死。
闹钟响了立刻就起，想见的人穿上衣服立刻打车去见，今天的工作必须今天做完，大概是我的三大闪光点。
无法忍受被后悔和deadline所支配的恐慌，哪怕是领导体恤说明天再做吧，只要有待完成的事项，我就会寝食难安，甚至翻来覆去的失眠导致浑身荨麻疹。
也许这也算是一种强迫症，但受人之托忠人之事，我不想让别人失望，更不想让自己失望。”
毕竟只有把所有事情忙完，
才会卸下心底一直提着的那部分，
那才是真正的休息啊。
敷着面膜刷牙洗头，快捷式夜间保养
@平面设计 / 女 / 24岁
“工作原因常常要忙到很晚，皮肤的底子又不是很好，为了赶紧睡觉又不耽误护肤，索性就发明了敷着面膜刷牙洗头这样的快捷式夜间保养。
其实现在蓬头垢面来上班的比比皆是，但我觉得打扮自己这事儿，70%是为了加持自己的自信，30%是对别人的尊重。
再不济也得让自己看得过去，是我对自己的要求。所以每天虽然工作心力交猝，但每当早起化妆搭配衣服喷香水的时候，都觉得这一天充满了希望。”
说实话对于懒癌女孩，能够每天洗头靠的全是那点自律精神，毕竟出门上班见人不能蓬头垢面。
但最近的我可不一样了，整个洗发过程已经从清晨的五分钟机械性清洁，变成了夜晚二十分钟享受型洗发。这还得多亏飘柔香氛洗发水，洗完自带香水味，而且香气绝对高级。
之所以这么诚挚地安利给大家，是因为有个女孩来面试的前一天用了这瓶洗头，结果包括我在内的所有同事，最想问的都是姑娘你喷了什么香水。
毕竟对于女人来说发现新的香水，就等于发现了新的快乐。而这个系列的味道完全不是发廊里带着添加剂的廉价香味。
高级淡香来自于1kg的原料只能提取出0.5g的香氛精油，以每小时1滴的速率纯手工精油提取，根据不同的植物选用不同的萃取方法，由经验丰富的法籍调香师调制。
前调是甜美的花香，中调是比较纯净自然的天然香气，后调温柔淡雅，带着海岛花果混合的味道。不夸张地说，每次洗完头往床上一躺闻到头发的味道，都觉得自己是人间尤物。
心动的朋友就别等了，上苏宁超市搜索“飘柔香氛洗发水”，就可直接购买啦。另外10月25日-10月27日超市疯抢72小时，还有更多福利。你还能pick王俊凯同款哦。
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说句实在话，人生固然有很多的责任和目标，但最重要的还是让自己开心。就像时至今日能让我产生自卑情绪的，不再是“她的鼻梁比我高”“她的腿比我长”，而是一种由内而外散发的自持的魅力。
更何况在这个处处紧绷的生活中，你最应该善待咬着牙努力的自己。给自己一些身心放松的机会，享受片刻充盈香气的时间，随时悦己愉人才是真。
每个女孩都会经历一个过程：先是买各种外在的东西去装饰自己，随之而来发现自己对衣服包包化妆品都变得兴趣寥寥。
因为在这个物质越来越难以打动人的时代，有越来越多的事情，远比这些所谓的“精致”更重要。
就像外在美会给人冲击力，可深入接触后能引人触动的往往是内在，和细节。
图/ 网络
文 / 喵小姐
