美国国家睡眠基金会的调查人员,通过各种医学和行为问题对睡眠的影响进行详细研究。当卧室干净、舒适,且床上用品是白色的酒店风格时,人们会睡得更好。
改变床单的颜色
据报道,此基金会还发现,床上用品的颜色会影响其夜间睡眠质量,兴许改变床单的颜色会使许多人的睡眠质量得到提升。因为浅色和纯白的色调,能够起到镇定的作用,可以平息敌对情绪,放松精神以及肌肉。
而白色的被褥代表着祥和和纯净,能够帮助人们更好的放松入睡。同理那些印有生动和繁杂的图案,更容易引起人们的情绪,令人思绪涌动无法安心睡眠。
淡粉色的墙壁和雪白的床单
清新的墙壁,以及雪白简单的床单,才是安睡的物理条件。全棉白鹅绒冬被,全棉针 刺面料工艺,以及独立的立体边工艺,展示出非凡的品质感。95%白鹅绒料,使其均匀的填充到内部,保暖而无异味。让你在寒冷的天气,也能享受到温暖的睡眠!
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白色才是睡眠的最佳伴侣
柔和的色调使人非常舒适,但不要忘记,大多数酒店的床单、被套和枕套都是白色的,而不是浅蓝或清新粉的。因为据基金会的心里学家所言,白色是良好睡眠的保障,同时我们也要注意床上用品的质量,厚重而光滑,适合我们感官体验的床上用品才是睡眠的最佳伴侣。
简约澳洲羊毛床垫,搭配紫韵香薰纤维助眠枕,让你进入纯白的睡眠世界。枕套上淡淡的薰衣草香味,令人心旷神怡。配合荞麦壳还能起到镇静安神的作用。全棉布材质,柔软透气,外部立体花边更显精致美观。
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而经过双层复合工艺的羊毛床垫,且不含甲醛舒适裸 睡也安心。上层100%精梳澳毛,贴合人体,促进人体睡眠质量,四季皆宜。底层使用45%的仪征化纤,饱满厚实,蓬松感强烈。
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床只是为了睡觉
基金会研究发现人对声音、气味和夜间休息的视觉效果极为敏感。“造成失眠的物理原因有,不舒服的床垫和粗糙的床上用品。”,房间里过高的温度、明亮的光线、气味和外来的噪音。
同时也有很多人在床上看电视、看恐怖电影、喝酸奶等,因此,当他们想要睡觉时,他们的思维还在继续忙碌地活动着。请永远记住,床只是为了睡觉”,选一套纯白色床上用品,给自己一个纯净放松的睡眠世界吧!