吃零食还可以减肥?没错!吃零食长胖大多是因为选择了高热量、高脂肪的品种。只要吃的对,不仅能解决嘴馋的痛苦,还能吃出穿衣显瘦、脱衣有肉的好身材!今天我就给大家分享几款能让你越吃越瘦的低卡零食!
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代餐棒
这个代餐棒超级短一根,看起来就像一个巧克力棒,吃起来也很像很香甜,但的的确确是能量非常低的低卡美食。而且重要的是真的代餐啊,吃完一根就觉得饱了,不会饿又解馋。里面有小颗粒的果仁,嚼起来好香,我晚餐不吃时会选择用这个来充饥。
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酸奶饼干
英国进口果悠萃酸奶涂层饼干(草莓果干)178g盒夹心饼干糕点心儿童休闲零食
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这款酸奶饼干在低卡零食里很火,酸奶的外壳里夹着很多肉眼可见的果肉,吃起来有点粘牙,味道非常美味,而且饱腹!一盒里5包,一小包有2块,吃2块就感觉有点饱了~
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魔芋干
陕西特产雪魔芋干500g 馋魔芋丝休闲零食 安康特产 烧烤味
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魔芋干一种很健康的小零食,含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动。我常吃的这个牌子热量非常低,而且味道不错,是减肥时解馋的绝佳零食。因为被做成多种肉类等口味,口感非常接近又耐嚼,越嚼越香,根本吃不出来在吃魔芋干,比如牛肉味的就真的很像在吃牛肉干。
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酸梅
120g同享九制话梅
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很多的水果干都是因为太甜吃了会长肉肉,但是酸梅就很不一样了,它吃起来味道就是酸酸的那种,而且还可以开胃和助消化,完全不用怕多吃会胖哦。