得了假性近视，怎么做才能恢复呢？

一提到近视，很多人首先想到的就是戴眼镜。有些姑娘爱美，不戴或者是戴隐形眼镜，但眼睛干干的感觉也是谁苦谁知道。但其实近视也分真性和假性的，假性近视经过长时间的养护，是有机会恢复的。

那么如果真的得了假性近视，怎么做才能恢复呢？

1、保持良好的坐姿，在玩电脑或者看书的写字的时候，眼睛和物体的距离要保持一定的距离。

2、要多看绿色植物，因为大面积的绿色能够让眼睛得到放松，其实就是放松视神经，所以要多看绿色的物体。

3、上班族因为要长时间对着电脑，眼睛会很容易累。这时你可以把掌心搓热，捂在眼睛上，反复重复几次，这样既能让眼睛放松，又能让眼睛很舒服。

4、经常转眼球有助于恢复近视，眼睛注视前方，让眼睛慢慢向中间某一点移动并停留几秒，然后回复到正常的状态；

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然后让眼睛盯住一只手指，手指在眼周围慢慢画圈，眼珠顺着手指的方向，反复做几次，可以锻炼眼睛的肌肉。

5、站在太阳底下，闭着眼睛，让光线透过眼睑，刺激眼细胞，提高近视眼对光线的接收能力。这是因为近视的人对光线很敏感，避免遇到强光就会眯眼或者斜眼。

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6、每天按摩眼周穴位，注意在按摩的时候，两眼要闭合，手法要轻缓，每天三次循序渐进，达到自然恢复的效果。

其实除了上面的这些注意事项，滴眼液才是最直接的预防假性近视的好物。滴眼液可以有效的缓解眼部的疲劳，无论是上班族还是青少年，老人或是小孩，眼睛不舒服时，都可以滴一滴。珍视明作为滴眼液中的大品牌，一直很受欢迎呢！

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