这些美味只有你还没发现！

这个桃胶是丽江高山的桃胶，小小几颗可以泡发的特别大，一瓶可以煮几十次，一个人十来颗就可以煮几碗。记得泡的时候要泡十几个小时，要完全泡软直到中间没有硬块，放两倍水煮十几分钟就可以了。

青源堂 桃胶 250克

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桃胶本身煮完只有一股植物的清香，可以加水果做桃胶水果捞，也可以和银耳一起煮。我一般放这家的蜂蜜玫瑰酱，好吃又有营养。他家好像也有配好的桃胶皂角米银耳养生包，超补胶原蛋白。春天滋补喝起来，内在补比抹化妆瓶有效多了，坚持下来一定有效果~

家里一定会经常囤着的代餐燕麦，里面有各种谷物、坚果和水果干，每次早上想赖会床没时间吃早饭了就直接用牛奶泡这个吃。其实平时直接干吃或者拌在酸奶里也是可以的，而且热量也不高，减肥的人也可以作为零食加餐哦。