小仙女的瘦身秘籍你查看了吗？

减脂餐，是控制热量、油脂的同时又追求营养搭配的饮食，有助于控制身材，让你燃脂一整天，科学瘦下来，一月换上小码。减脂餐不等于水煮菜，追求低油盐，不代表你不能加油盐等物质，相反是督促你不要太重口味，选择健康的植物油进行烹饪。而煎炸红烧的食物，必定会吸收很多油脂，导致食物热量标准，因为水煮、清蒸的做法热量是比较可控的，营养也不会受到破坏，价值会比较高。麦麦今天告你怎么制作一份合格减脂餐。

采用独立的条形包装，一次一条取用更方便，也便于外出携带。奇亚籽都是由墨西哥原产地进口，色泽自然，颗粒大小均匀，冲泡之后会在表面形成一层胶状物，口感清脆同时又带有独特的爽滑感，用来搭配水果，酸奶以及冰淇淋都很不错哦。

乐食麦奇亚籽8g *30袋装墨西哥进口，饱腹减脂泡水代餐饱腹

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圆苞车前子壳富含丰富的水溶性纤维，所以它在经水冲泡后会膨胀几十倍，体积增大自然就会给我们带来较强的饱腹感，所以是日常代餐好选择。同时随着它体积的增大，就能全面的包裹食物残渣，然后帮助肠道排空，让身体更畅快，体态更轻盈。

乐食麦 圆苞车前子壳 200g 原粮印度进口Psyllium husk 膳食纤维果腹代餐

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产自内蒙古的亚麻籽，没有经过污染同时无人工添加剂，从原料上确保了它的绿色与天然。同时亚麻籽中富含丰富的不饱和脂肪酸，能给我们的身体带来满满的营养补充，再加之亚麻籽富含的高膳食纤维，可以有效促进肠蠕动，让身体更轻盈，所以也非常适合健身人群食用。

乐食麦 草甸浓金亚麻籽 420g 原产内蒙古凉城胡麻籽生亚麻籽仁

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藜麦在杂粮界的殊荣不断，不仅被称为“粮食之母”，同时还是宇航员的日常口粮。这是因为藜麦的胚芽中蕴含着大量的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，能够满足我们身体的日常所需。同时藜麦低糖低GI，能够有效的保持身材，不会给身体带来额外的负担。

乐食麦 三色藜麦米500克 原产玻利维亚 南美进口 一年一季 去除皂苷 符合欧盟标准 非转基因因子检测

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麦麦推荐给大家的四款产品均可以做沙拉，冲泡饮用或者炒饭面包之类的哟，大家快来选购吧~