丸子酱 丸子酱

六步宝宝营养快手餐!什锦蒸蛋

老母亲为宝宝的营养操碎了心!奈何宝宝不肯喝牛奶,倒是挺喜欢吃蒸蛋羹,所以每次我都放入牛奶代替水,蒸的蛋羹特别滑嫩,也吃不出牛奶的味道。

这款蛋羹一样是牛奶蒸的,装饰了宝宝爱吃的香菇片和虾仁,视觉和味觉同样俘获宝宝的心。

材料:鸡蛋2个,牛奶100ml,鲜香菇1个,虾仁3个,姜1块,香葱2根,盐1/3茶匙,蒸鱼豉油1汤匙,香油2茶匙

步骤1:鸡蛋打散,打到没有蛋白粘液。

步骤2:兑入牛奶继续打均匀。

步骤3:过筛。

步骤4:香菇切片,和虾仁一起焯水,香葱切末。姜汁蒸鱼豉油盐香油混合备用。

步骤5:冷水上锅,小火。稍微凝固后(约7分钟)把香菇虾仁码放好继续蒸5分钟。

步骤6:吃的时候,撒葱末,浇调好的汁即可!

小贴士:为了防止蛋羹起泡,盐和料汁一起放。牛奶也可以用水代替代,全程小火。没有盖子的容器,用保鲜膜盖上牙签戳洞洞。

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