秋后这几应季水果放开了吃，维C多汁水足好吃还便宜！

秋天是个丰收而又多情的季节，同时秋天也是个干燥的季节！金黄的稻田，果园里硕果累累，秋天，给勤劳的人们带来了丰收的喜悦！多吃水果，不仅能补充水分，还能补充多种维生素，而且还能润泽肌肤，让肌肤水润饱满！而秋天，这几种“应季水果”请放开吃吧！

人参果，原名叫香瓜茄，外形似人的心脏，果实成熟时果皮呈金黄色，果肉清香多汁，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，同时富含蛋白质、氨基酸以及微量元素、维生素与矿物等，是一种高营养的水果！

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板栗的营养价值很高，所以一到收获的季节，很多人都会买来做着吃，不管是糖炒还是炖鸡、炖排骨都十分地营养好吃。板栗买回来以后，如果不着急吃，最后先晾晒2~3天左右，板栗经过晾晒以后，会更容易剥皮，而且味道更加香甜。

俗话说：柿子要找软的捏。但是比苹果还脆的柿子你吃过吗？它是来自云南的—“冰糖心”脆柿。冰糖心脆柿吃起来的口感与软柿子大不相同。比苹果还要紧实些，还要甜一些，嚼一嚼细腻的果肉，甜如蜜的汁水在嘴里四溅开来，这味道，吃过的人都不由自主的点赞！

番石榴是热带果树俗称“芭乐”，原产美洲，是热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素。

一提到李子，很多的人反应都是“好酸”，那是你还没吃到“李子界的贵族”——四川雅安脆红李。四川省阿坝州汶川县地处川西高原，海拔高，阳光充足，昼夜温差大，空气质量I级，拥有得天独厚的地理优势，使得红脆李的口感更加好，味道更加鲜美。