健身减肥吃什么，荞麦面是他们的最爱

“颜值不够，身材来凑！”这句在目前堪称全民健身的盛况出现之前就已经出现的名句，也是现在许多像我们这样8090后年轻人们热衷于健身的真实写照。每个人都想表现得更有魅力，健身便顺应而生。伴随着健身的盛行，我们也越来越多地关注到我们的饮食。

健身时期，饮食要低热量，低脂，帮助健身让肥肉快快消失。可是这些低热、低脂的食物一般口感都不是很好，很难有好吃的美味。如果你正在健身，也喜欢吃面，那可要注意了，不如来看看这两款神仙面条吧！堪称美味、低热、低脂的健身饮食好帮手！

营养丰富荞麦面

用荞麦面粉和水做成的细面条荞麦面，是饸饹面的一种，在陕北地区非常受欢迎，它营养丰富，十分美味。可是，用荞麦面做成的无脂生鲜日式拉面你吃过吗？

三个樱桃的速食生鲜日式拉面，便是我推荐的第一款零脂肪面食。这款含膳食纤维的荞麦面热量比一般荞麦面更低，而且零脂肪含量，营养丰富的荞麦含量却比一般的荞麦面更高。可以说，是一款吃得健康又营养，同时又不怕胖的健康面食。而且这家荞麦面是半干的生鲜面，口感上比一般的干挂面更加爽口Q弹，各种做法做出来的味道都非常棒。并且因为健身需要补充蛋白质的缘故，荞麦面蛋白质丰富，非常适合作为健身时期的主食，喜爱面食的各位可要尝尝。

有的人特别热衷荞麦面，有的人不喜挂面爱吃拌面，当荞麦和拌面巧遇到一起，便是我推荐给你的第二款美味面食了。

三个樱桃速食荞麦拌面，同样都是低热量0脂肪的粗粮面食，用拌面的做法又会和挂面有些不一样哦。这款拌面有三种口味，橄榄黑醋凉拌口味、香菇炖鸡口味和沙拉凉拌口味，三种口味结合它本身劲道十足，Q弹爽口的特点，相信不爱吃面的人也会喜欢上这款美味拌面。而且拌面拌面中配菜丰富，蔬菜肉食搭配营养合理，美味的同时营养丰富，蛋白质含量也高，健身时当主食再合适不过了。

低脂的面食是健身时很好的主食选择，它的热量低，并且易消化，能及时补充健身爱好者的能量所需，让健身更加高效。

望乡荞麦挂面800g

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