年货应该买哪些干货？

新年将至，你家的年货囤的怎么样了呢？因为年货的种类实在是太多了，今天容容想和大家谈论的是一些真正的“干货”。所谓干货，就是指没有水分的年货嘛，也就是一些干果类零食啦~

1、瓜子

嗑瓜子可以说是一个全民运动了，无论你位于祖国的哪里，年货里都少不了瓜子。亲戚朋友聚在一起聊天、看电视，伸手就能抓到一把。

而且适量吃瓜子好处很多，比如说瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。

2、板栗

栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”，还有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实，栗子的营养丰富，记得要吃哦

3、开心果

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。

开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质；开心果中还含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。

4、腰果

腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果成熟时香飘四溢、甘甜如蜜、清脆可口，为世界著名的四大干果之一。

中医学认为，腰果味甘，性平，无毒。可治咳逆、心烦、口渴。

这么多美味的干果，有没有犯愁怎么存放呢？

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