宝宝需水不等于要喝水，宝妈们千万别再犯错了！

宝宝在新生儿期身体水分占78%~80%，婴儿期占比是79%，幼儿期水分占比是65%。宝宝的身体消化、吸收、排泄都离不开水，如果宝宝身体缺水的话，很容易引起便秘，导致身体产热和散热失去平衡。

看到这，很多宝妈们就开始担心了，是不是要让宝宝多喝水呀？

各位宝妈们，不要过分担心宝宝饮水问题，宝宝需水，但不一定要多喝水。

对于6个月以下的宝宝，喝奶其实以及足够满满宝宝对水的需求了，如果再给宝宝喝水，反而会对宝宝产生影响。

对于6个月以上的宝宝，可以适量饮水，因为宝宝在6个月后，尤其是再添加辅食后，身体对水的需求量会有所增加，每天大约需要摄入50毫升的水即可，分多次少量地喝。

2~5岁的宝宝，每天饮水大约需要在1300毫升~1600毫升，其中包括奶、汤水的量，大约占比400毫升左右。

所以，宝妈们不要再强迫宝宝们喝水了。

既然讲到了宝宝饮水问题，那这里不得不推荐一下最适合婴儿喝的天然矿泉水，农夫山泉饮用天然水（婴儿水）源于长白山地下自涌泉，该泉水的矿物质盐含量比较适中，口感清冽，呈天然弱碱性，符合婴幼儿饮用水健康要求。

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