鲜虾菜心米糊——味道鲜美，营养价值高【破壁机食谱】

鲜虾菜心米糊（破壁机食谱）的做法

用料：大米 35克 虾仁 10个

菜心 60克 盐 3克

色拉油 10克 水 适量

姜片 一片

做法：1.虾仁去肠线洗净，加入盐调味备用。

2.菜心60克洗净切段备用

3.大米淘洗干净，加800ML水，10克色拉油和一片姜，姜可以起到祛腥作用，尽量不要省略。

4.所有原料一起放入德尔甫破壁机中，选破壁机中的米糊档制作完成。如果是大人吃，可以适当加入白胡椒粉。

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