听说还有在家就能练瑜伽的神器！

泡沫瑜伽砖:这种砖最为常见，材质TPE和EVA。TPE的气味比EVA的小，

手感和防滑性略好，最重要的是TPE材料环保无毒，对皮肤无刺激，

而且可以回收再生更加环保。在坐姿冥想的时候非常适合垫在屁股下面(一定要坐在瑜伽砖的边缘)，

把盆骨垫高，帮助你找到盆骨向下的感觉。阴瑜伽、支撑桥式，仰卧束角式，腿内侧夹住、双手夹住转等体式都非常适合。

但是在做比如八角支撑等体式的时候，它可能会让你晃晃悠悠。这时候，我们需要的是软木瑜伽砖。

泡沫瑜伽砖最轻、价格便宜，性价比最高。

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