非常时期！个人防护要做到这几点-苏宁头条

近期出现的新型冠状疫情使得全国上下团结一心抵抗疫情，这一切都会好起来的，武汉加油！中国加油！在这个非常时期，我们每个人都要做好个人防护。

一．如何选择口罩

普通民众、公共场所服务人员、环卫工人等在外出或在岗期间佩戴口罩建议使用医用外科口罩，这里还要特别注意保暖口罩和防尘口罩不能用于预防呼吸道传染病，有条件且身体状况允许的情况下，可佩戴医用防护口罩；可能接触疑似或确诊病例的高危人群，建议佩戴医用防护口罩（N95及以上级别）并佩戴护目镜。

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二．正确佩戴口罩

1.鼻夹侧朝上，深色面朝外；2.上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌；3将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；4适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。建议2到4小时更换一次，如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换；

三．正确洗手

1在流水下,淋湿双手。2取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3认真搓双手至少15秒,具体操作如下:掌心相对,手指并拢,相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行；掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓；弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行；右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行；在流水下彻底冲净双手；擦干双手,取适量护手液护肤。