健腹轮和收腹机的作用有什么不同？我们该如何选择？

现在年轻人因为长期坐着办公，长期缺乏运动，从而导致腹部赘肉过多。很多人想把腹部赘肉给去掉，而健腹轮和收腹机则是常用的健身器械。健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，由于锻炼时所需要的场地简单， 便于居家使用。收腹机则针对啤酒肚、麻将肚、产后肚、泳圈肚，每天5分钟，轻松摇一摇，摇掉大肚腩，摇出小蛮腰，简单轻松。

一.健腹轮

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▲此款多德士健腹轮采用自动回弹轮轴，固定运动距离和频率，让运动更有效更科学。圆形滚桶设计，可多方位锻炼，更大幅度的提高了腹部和手臂锻炼的效果。

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此款李宁健腹轮采用自动回弹设计，智能刹车，避免运动拉伤。采用辅助回弹设计，当健腹轮退到紧实的状态时，会有回弹功能帮助。加宽大轮设计，不易侧翻，使用平稳安全。加厚高弹橡胶层包边，柔软降噪不伤地板。菱形防滑条纹手柄设计，防滑耐用且握感舒适。

二.收腹机

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此款闪电客收腹机体积小重量轻不占地方，方便携带。采用天然橡胶大吸盘，搭配灵活贴地开关，使用更稳定。选用优质高密度海绵，柔软舒适，呵护双脚减少摩擦。采用拉力绳设计，锻炼效率更高更安全。

一般而言，长期使用健腹轮还可以起到锻炼腰臀部肌肉的作用，从而让腰臀部变得更加健美。健腹轮可以有效帮助你锻炼腰臀，让腰越来越柔软，臀越来越挺翘。长期坚持使用健腹轮，既能帮助腹肌专业训练者练腹肌，也能帮助普通人群减掉小肚腩。而收腹机可以给腹部做运动，背部做按摩。针对啤酒肚、麻将肚、产后肚、泳圈肚，每天5分钟，轻松摇一摇，摇掉大肚腩，摇出小蛮腰，简单轻松。健腹轮除此之外还可以练习手臂和背部肌肉，胸大肌。