用这款饭煲自制低糖轻食餐，米饭放心吃不长胖！

整个夏天我都在“减肥”的道路上奋斗，不仅每天都会去锻炼一会，连饮食都做到了严格控制！而每天的主食我交给了一种叫“轻食”的食物，而沙拉就是轻食中的代表食物，可以说是健身、减肥人士的热衷之物，低热量的同时满足每日营养需求。

虽然听起来不错，但大部分沙拉吃起来感觉像是在吃草……而且我发现大部分沙拉轻食没有米饭！由于米饭淀粉含量很高，经过消化吸收就会转化成葡萄糖，所以米饭就成为了健身减肥人群的“头号大敌”。但米饭可是每日的动力源泉，没有米饭怎么行？

为了我的“减肥大计”，难道从此要和香甜饱满的米饭说再见了吗？不！用美的MB-30LH5电饭煲能轻松蒸煮出低糖米饭。什么是低糖饭呢？通过百孔沥糖釜反复冲刷米饭，使米饭中的淀粉溶入米汤，实现上饭下汤的状态，大大减少了米饭中的淀粉含量，从而使摄入体内的糖分减少。

你是不是很好奇这款电饭煲蒸出的米饭是什么样子呢？让我来给你揭晓答案！用这款美的MB-30LH5电饭煲蒸煮出来的低糖饭，抗性淀粉含量能提高20%左右，也就意味着相同的饭量，摄入了更少的糖分，却有同样的饱腹感。既能大快朵颐的吃米饭，又不用担心摄入过多糖分，非常适合正在健身减肥的小伙伴使用，再也不用每天都只吃“草”啦~

淀粉含量减少了，很多人自然会担心米饭的口感怎么样？这点你完全可以放心，IH大火力加热下蒸煮出来的米饭颗粒饱满、色泽清白，吃起来也口感绵软，有点像小时候奶奶经常煮的捞饭。不仅能做低糖饭，它还能一键做出红黎饭、黄麦饭、绿荞返、黑荞饭等多种美食，一键式的操作极为方便；还有3L家用容量，一次蒸出五六碗米饭，一家人吃饭刚刚好。

健身减脂的路上，告别不能吃米饭的“煎熬”。有了我推荐的这款美的MB-30LH5电饭煲为你保驾护航，你可以放心大胆地吃米饭吧！现在购买还有超值的惊喜福利哦~别再犹豫了，赶紧来买吧！

美的（Midea） 电饭煲 MB-30LH5

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