打造舒适的听觉世界，拥有舒适的睡眠环境

睡眠问题是现代人很大的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，工作学习迷迷糊糊，让人很是烦恼。有人为了睡眠质量病急乱投医，甚至通过吃安眠药来改善睡眠，但是药三分毒，终究不是长久之计呀！

例如噪音引起的失眠应该怎么改善，以及助眠方式，睡眠监测等等。小优推荐三方面的产品，改善睡眠环境，调节和帮助睡眠，以及监测睡眠状况，提升睡眠质量。

噪音是影响人们睡眠的元凶，对于城市白领来说更是深受其害。影响人们睡眠的噪音包括刺耳的噪声，也包括夜深人静时，不知道从哪里传来的低频噪音。推荐遮蔽噪音设备，为双耳打造舒适的听觉世界，拥有舒适的睡眠环境。人失眠的原因有很多，有时候跟身体其他部位的不适也有关系，都会对睡眠造成影响。比如脑电波，人的意念等等，虽然有点玄幻，不过确实有一定的道理。智能助眠设备，用科学理念，帮助你睡眠。

众德睡啦智能睡眠机器人，本身自带八大助眠功能，主要有脑波协调安静睡眠、助眠正念引导以及中医助眠贴等，帮助大脑进入放松状态。主要是睡眠正念引导功能，来个深度的助眠，帮助身体和大脑进入放松状态，更好的入睡。

智能手表在我们的生活中很常见，每次智能手表的更新换代，都会更新更多的功能，其中睡眠监测也比较常见了。如果你想要睡眠监测装备而不知道如何选择的话，那么不如选择智能手表，监测睡眠，还有更多功能，性价比也更高。

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推荐适合女性的荣耀Dream智能手表，流沙杏色和珊瑚粉颜色时尚靓丽，加上个性的表盘桌面，颜值更高。不光会检测到睡眠数据，还能根据深睡浅睡以及快速眼动睡眠的数据，提出科学合理的睡眠建议，随时调节，更好睡眠。

优质的睡眠质量能让人们第二天精神抖擞，以更好的精神投入到工作学习当中去，身体免疫力也更强，如果你饱受失眠困扰，不如试试这些科技数码小物，提升睡眠质量。