孕期皮肤更易出现问题？记住3个护理要点

每个女性都希望自己拥有白里透红的无瑕肌肤，可怀孕时出现肤色黯沉、妊娠纹、皮肤痒疹等问题，让准妈妈们伤透脑筋。若想避免这些，孕妈们还需还需要勤于保养才可以哦~

几乎所有女性在孕期都会碰到肌肤不适的症状，这些症状的轻重程度将会根据每个人的体质而有所不同。那就让我们来学习一下，那些孕期肌肤护理的要点吧~

一、孕期皮肤易出现哪些问题？

孕期会发生哪些肌肤变化，别急，给孕妈们总结了几点，快来一起看看吧~

1、易长黄褐斑、蝴蝶斑

怀孕后易忽然长出黄褐斑、蝴蝶斑。这是因为怀孕后受到体内荷尔蒙分泌的影响，体内黑色素增多，引起色素沉淀。除去面部、手部外，腋下、私密处等部位有色素沉着的黑雀斑。

2、皮肤易出现瘙痒、湿疹情况

尤其是腹、背、大腿等位置易发生瘙痒，有的准妈妈从面部、手足起出现整个身体瘙痒的情况。因为怀孕后肝脏各项机能低下，身体易出汗。因为荷尔蒙平衡改变，导致皮肤更加敏感的因素，建议妈妈们孕期穿着的内衣、家居服或是防辐射衣要以纯棉质为宜。

嫚熙（EMXEE）月子服春夏款孕妇睡衣纯棉产后家居服哺乳衣家居外出喂奶套装

¥

去购买

一款可以舒缓压力，放松精神的套装家居服，上衣采用了翻遍领子的设计，不仅看上去很是时尚，还将脖颈的线条修饰的淋漓尽致，穿上以后美观又大方。采用的是美国Supima棉，让宝妈享受轻奢的舒适感，还带有横上揭开式哺乳开口，让宝妈在喂奶时防走光，避免许多的尴尬问题，还获得了宝宝树举办的金树奖，非常实用哦~

嫚熙 (EMXEE) 孕妇内裤竹纤维内衣中低腰托腹三角内裤月子装四季

¥

去购买

这款低腰抗菌内裤，它采用以色列进口抑菌纤维，带来了加倍的舒适安全体验，孕期产后全程呵护，而且它高于普通内裤3倍的透气值，干爽舒适，创造清爽蓬松的卫生环境。3.5cm加宽腰围设计，不会勒到胎儿，加高的后腰，根据孕期生理特点设计而成，托腹不压痕哟~

嫚熙（EMXEE）防辐射服孕妇装银纤维肚围内穿桑蚕丝肚围双层四季款

¥

去购买

嫚熙防辐射服采用的吊带设计，可内穿更贴合，看上去更加的时尚休闲。 而且防辐射效果非常强，采用的是双层100%银纤维，还内含桑蚕丝，双倍防辐射的效果，而且360°全包裹全封闭的辐射，无辐射死角，让辐射无孔而入哦~

3、皮肤肤质变化

怀孕后受到荷尔蒙平衡关系变化的影响，肤质会发生一些变化，有些人的肤质更加润泽，有的会表现出更干燥。较重时皮肤发生裂纹，有的出现瘙痒问题。产后几乎会恢复原状，孕妈们也可小范围涂抹保湿霜，避免皮肤干燥。

二、如何护理孕期的肌肤？

其实，要想孕期拥有好肌肤也未必不可，只要孕期的你遵守以下这些护肤原则即可拥有好肌肤哦~

1、要勤饮水

适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份。也可经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润。还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。

2、要有充足的睡眠

因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。所以，拥有充足的睡眠和休息，对皮肤也是很有好处的哦~

3、注意饮食调节

准妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

三、日常还需注意这样做

要想孕期拥有好的肌肤，除了要学会以上的方法，在平常的生活中还要注意这几点哦~

1、四肢用清水冲洗

怀孕期间，四肢容易出现皮肤干燥的情况，建议准妈妈使用清水冲洗手脚部位即可，但头皮、脸部、腋下、大腿内侧等皮肤皱折处与容易出油的部位，可以使用少量的沐浴乳帮助清洁。

2、要控制调节情绪

皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。