关于口香糖，原来有这么多我们不知道的冷知识

吧唧吧唧，吧唧吧唧……

大家一般嚼口香糖都是为了清新口气，或者打发无聊时间解解馋，……但在爸妈们看来，口香糖可能是塑料胶做的，吃这些是不利于健康的，

但实际上，根据美国牙科协会建议，适当嚼无糖口香糖对口腔是有好处的。

注意前提，是「无糖口香糖」。

这种口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖，在提升口腔健康的同时，通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动，在认知学领域也具有多重功效。而且口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面的食物残渣，口香糖在口中不断咀嚼的过程中，可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用。

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不过呢不很多人嚼无糖口香糖，都是一嚼嚼一下午，这个是不正确的，嚼口香糖的正确打开方式应该是：

不要超过 20 分钟。没有味道或者十来分钟就吐掉，比较合适。

左右两边交替咀嚼。不要只用一边牙齿嚼。

另外小朋友不建议嚼口香糖，容易误吞或有窒息风险。

过度嚼口香糖,很有可能会适得其反，

嚼口香糖不能替代牙线和刷牙，这只是一种辅助手段。