水是生命的源泉,也被誉为“百药之王”。不仅能拯救人们的生命,还是长寿的第一要素。很多疾病是由于摄入水不足引起的,只要把水喝好,就会让你没有机会生病!
人对水的需求仅次于氧气,但氧气没有水的介入,也无法到达身体所需部位,人的各种生理活动都需要水,水可以溶解各种营养物质,脂肪和蛋白质要靠水溶解身体才能吸收。水在血管细胞之间川流不息,把氧气和营养物质运送到组织细胞,再把代谢废物排出体外。人们若能及时、科学地饮水,对于促进健康长寿十分有益。总之各种生理活动都离不开水。
农夫山泉选取天然的优质水源,仅对原水做最小限度的、必要的处理,保存了原水中钾、钠、钙、镁、偏硅酸等对人体有益的矿物元素,pH值为7.3±0.5,呈天然弱碱性,适于人体长期饮用。
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水是世界上最廉价的最有治疗力量的奇药,因为水中含有人体必要的有益成份和矿物质,平时按时间段喝水,水分可以到细胞里、血液里有利于把体内毒素排出体外。人不是生病了,是身体渴了。
每日饮水2升(约8~10杯),可明显地起到扩容及改善微循环的作用,使尿量增加,加快血液中代谢产物的排泄,净化血液,促进组织细胞的新陈代谢,提高机体的免疫功能及抗病能力。
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睡前喝杯水对美容功效非常大,对粘稠血液起到稀释,当你睡着后那杯水就能渗到你的每一个细胞里、血液里、细胞吸收到水份后皮肤会细嫩有光泽,同时能够防止夜里血液粘稠发生脑梗死和心肌梗死。
餐前饮水可降低食欲,增加尿量,促进排便,有利于减肥。每日若足量饮水可使人体组织的细胞内外体液充足,避免皮肤干燥,使皮肤富有弹性,让人容光焕发,有利于美容。
洗澡前喝一杯水,可以增加青春活力。洗澡时汗量是平时的两倍,会使体内新陈代谢加速,可以使每个细胞吸收到水分,增加能量再现活力。
水就这样发挥着维持体内平衡的作用,维持人类的生命活动和生命本身。所以一旦缺了水,不但身体组织会很快干瘪,而且无法生存下去。