护肤排毒营养早餐，南瓜香肠卷

最近姑迷上了南瓜的料理，金灿灿的颜色，很能提起食欲。而且南瓜中富含类胡萝卜素，可以防止皮肤干燥，而南瓜中的果胶和甘露醇，更是能促使有害物质排出体外，让身体健康。今天姑奶奶就用南瓜泥教大家做一个香肠卷早餐包点，步骤不难，男女老少都爱吃，大家一起get起来。

制作时间：20分钟（不含发酵和蒸煮时间）

准备材料：普通面粉300克，南瓜泥150克，酵母3克，温水100克。

难度：**

份量：2-3人份

1.把南瓜用料理机打成泥状，然后将温水倒入南瓜泥中。

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2.加入酵母，用手抓匀或用筷子搅拌均匀。

3.加入普通面粉，用筷子搅拌成絮状。

4.揉捏光滑的成团。

5.盖上保鲜膜发酵。

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6.发酵至两倍大，撕掉保鲜膜表面有蜂窝状。

7.将面团取出揉捏排气。

8.将南瓜面团压扁，用刀切出相同大小的面团。

9.香肠对半切开。

10.取一个小面团揉成长条，均匀的卷在香肠上面。

11.醒十五分钟左右，上锅蒸熟即可。

美味又营养的南瓜香肠卷就这样完成了，香甜软糯的外皮，多吃还对皮肤好，也是小孩的爱，各位美眉和宝妈赶紧学起来吧！