帮老人改善血脂问题，汤臣倍健大豆磷脂软胶囊

血脂和人的健康息息相关，想要健康的生活，就要关心血脂是否正常，而在血脂问题中，老年人高血脂是近年来比较普遍的现象，那么老年人高血脂该怎么改善呢？下面现告诉大家来个改善血脂的方法：

1.养成健康的生活规律

当发现老年人血脂过高的时候，应该注意生活方式，尽量养成健康的生活规律，平时可以尽量做一些适当的运动，比如适合老年人的活动太极拳，慢走，骑自行车。也应该尽量避免情绪过于激动，避免精神紧张，情绪起伏过大，焦虑，等因素对脂质代谢产生不良影响。

在饮食上，可以吃些有助于降血脂的食物例如：绿豆芽，洋葱，苹果等，因为绿豆是一张很好的降胆固醇的食物，在绿豆发芽的过程中，维生素C可达到原含量的6-7倍之多，丰富的维生素C可以帮助老人促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积，可以帮助老年人降低胆固醇水平。

1.远离烟酒

经科学研究表明，长期的吸烟或是酗酒会干扰血脂代谢，使得胆固醇和甘油三酯上升，造成血脂过高。且老年人的各项功能正在逐渐退化，对于烟酒的代谢更是缓慢，血脂更容易过高，如果实在想喝酒，老年人可以用茶叶来代替，实验研究证明，各种茶叶都有降低血脂促进脂肪代谢的作用，日常生活中，老年人可以多和同伴泡茶下棋，既可以降低血脂，又可以打发无聊时光。

老年人高血脂，很多人都注意不了生活习惯，也避免不了喜欢喝酒吸烟的习惯，而血脂与老年人的讲课有着很大的关系，想要健康，降血脂老年人可以尝试汤臣倍健大豆磷脂软胶囊。

精选由美国进口的磷脂喂原料生产，提取自大豆的磷脂且富含磷脂酰胆碱。大豆磷脂是生产大豆油的油脚中提取的产物，是由甘油、脂肪酸、胆碱或是胆胺所组成的酯，能溶于油脂及非极性溶剂，对老年人高血压有很好的帮助。

酶里含磷脂酰胆碱达140mg，营养成分非常丰富，汤臣倍健大豆磷脂软胶囊经动物和人体使用验证，具有辅助降血脂的功能，总的来说，经常补充对于预防和改善高血脂由非常重要的帮助。

老年人高血脂，不妨试试汤臣倍健大豆磷脂软胶囊和以上来个健康的小方法，一起改善老年人高血脂问题。