横扫饥饿的充饥零食，加班不用愁-苏宁头条

现在的社会生活节奏快，工作节奏更快，大多数人只要有一些项目要做，就要加班，可能还要连续几天。这时候零食不但可以帮您充饥，还有可能帮你缓解一下工作压力，帮助你提升工作效率，保障完成工作内容。

经常加班的时饿的难受，胃里空落落的，心里总是发慌镇静不下来，无法集中精力工作，导致工作效率低下，对身体也不好。应该常备一些方便食品，方便快捷的饱腹，让你加班的时候能量满满。

1.香辣劲爆火鸡面

三养双倍核弹辣火鸡面五连包韩国进口泡面

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韩国三养火鸡面，一款撩倒网络主播的拉面。采用优质小麦作为原料，蛋白质含量非常高，营养更丰富。酱包，海苔调味包，香喷喷的美味让你欲罢不能！面条劲道爽滑Q弹，一爽到底！舌尖上辣的诱惑，挑战辣无限，给你满满的工作热情。

2.浓香醇厚骨汤面

出前一丁黑蒜油猪骨汤味100g

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出前一丁是比较经典的即食面，鲜港制造，口味多样，面饼偏厚，调料充足而正宗，面质精抖，汤质纯鲜。兑入开水泡至两三分钟，香气扑鼻，面条比较有任性，而且汤汁味浓，让人回味无穷，必定能成为你加班的好伴侣！

3.麻辣清脆金针菇

麻辣金针菇 18g

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金大洲金针菇，香香辣辣很是爽口，夏天加班间隙配上一瓶冰可乐，来上一包，酸爽回味无穷。金针菇不但口感好，富含膳食纤维，能帮助肠胃蠕动，而且金针菇饱腹感强，不知不觉就不饿了，金针菇热量低，当加班零食吃过过嘴瘾，身体无负担！

辛辛苦苦的长久加班，一点点零食是最大的欣慰。但是为了身体的健康，我们还是尽量减少加班，零食只是一时之功，按时按点吃饭、休息才是健康的根本，宵夜只是我们生活的调味剂。