蜂蜜滋阴润肺的吃法有哪些呢？

蜂蜜润肺的吃法有哪些？

古人言

“朝朝盐水，晚晚蜜汤”

天气干燥

要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。

这里推荐四款蜂蜜解燥的吃法。

取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可食用。可缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

老山洋槐蜜500克/瓶

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取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

老山牌蜂蜜400克/瓶

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用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。

南京老山牌洋槐蜂蜜天然农家自产洋槐花蜜400克/瓶

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取白萝卜400克，洗净、去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天3次，连服3-5天，对便秘者疗效最佳。

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