又到急救美白季，黑肉底变白真的没可能吗？

面对即将来临的夏天，不少姑娘都充满了危机感，不仅减肥提上了日程，比起减肥更难的美白也该努力起来啦！一般观点都认为美白只能白到你身上最白的部位，可海豹君发现娱乐圈里有不少“牛奶肌肤”原来都是黑肉底。

比如肤色标杆雪莉，童星出道的她原来并没有白得那么夸张，最多算是黄皮里面比较白皙的。

小时候的照片看起来更不算白。

但是现在……大家也都知道的，用白到发光来形容真的一点不夸张。不少人觉得她也许是用了医美的手段，可其实我赶脚她是一点一点从小变白的，真有什么其他秘诀也不一定。

佟丽娅刚出道时也是个黑肉底，这么好看的五官在肤色的衬托下也失色了许多。

后来丫丫也在美白上下过苦功夫，气质一下就上来了，所以呀，天生肤色黑的人真不一定就白不起来。

怎么做到的呢？前面的两个例子都只见到成效，没有给我们贡献方法，美容大王大S也是黑肉底逆袭，并且很实在地告诉我们是怎么做到的，她从饮食上就很玄学：从来不吃黑色的食物，比如酱油黑醋咖啡什么的、含有吸光剂的食物(九层塔、芹菜、香菜)。

而且防晒做得很到位，再热都是这个画风的 据说她白天在室内都打伞，怕紫外线折射进来。

她现在这么白，这些方法虽然夸张还是很值得参考的。

关于美白，我估计关晓彤也会有很多秘诀，别看晓彤妹子现在和女星同框都不输，小时候也是黑皮女孩。

怎么做到的呢？她在某书上说一种叫做雪白粒的产品很有效，不过是否安全还是值得研究一下的。

美白一直是不那么容易见效的事情，所以偏方也不少，沈梦辰就是偏方的受害者，她说她每天洗脸时会滴几滴白醋在水里，这样可以有美白的效果。

一听就很不靠谱，但总想让人试试是怎么回事，不过还好同场的大S马上就表示，这只是早期流传的美白偏方，其实作用并不大。白醋的主要成分是醋酸，和我们所熟悉的水杨酸乳酸同属于酸类，具有去角质的效果。但这样的方法会比较刺激，对皮肤造成较大的伤害，所以并不推荐。

虽然说了这么多黑肉底逆袭的案例，可怎么美白这件事，大家还是不要急于求成，从黄皮变成白皮，虽然女星们都秘而不宣，大家都明白也是借助了医美，对于天生黄皮的亚洲人来说，美白的主要目其实是提亮肤色，让肤色变得透亮有光泽。

不过呢，我也总结了一些女星和网友们的黑肉底变白方法，可以给大家参考下~

注意防晒

紫外线是造成黑色素沉淀和肌肤老化的头号杀手，而且有些美白成分会有光敏性，使用后直射太阳光还有可能会反黑。所以想要美白效果看得见，一定要注意防晒哦。

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食疗

刚刚也提到大S说过从来不吃黑色的食物，比如酱油黑醋咖啡什么的、含有吸光剂的食物(九层塔、芹菜、香菜)。我还发现薏米、柠檬水、百香果、绿茶都是美白的好食材，另外多补充维生素C和维生素E，同样有很好的美白效果。

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定期去角质

温和的去角质护理听起来好像和美白没什么直接关系，可其实老旧角质堆积过多，会使得角质层排列不平整、粗糙也会让肌肤变得暗黄。

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话说回来，白有白的好，黑皮女孩也不一定非要走这个路线，吉克隽逸就是个口红色号杀手，没有口红色号她擦起来不好看的……

每个人长得不一样，不要盲从审美，适合自己的才是对的~