羡慕她们的曲线感？ 穿对内衣你也能拥有好身材！

最近陈伟霆和宋茜的一段尬舞视频热惹来了许多粉丝的关注，当时两人在成都香奈儿的派对上，因为现场气氛很嗨，所以大家起哄陈伟霆到台上跳舞，小哥哥就拉着宋茜一起上去共舞了～可以看得出来两人喝了酒脸有些红，但丝毫没影响动作的流畅度，跳起舞来非常帅气了！不愧是专业的～

虽然被两个人的舞蹈撩得不要不要的，但最关注的地方还是宋茜的身材，因为真的很有料啊！虽然只穿了简单的白T和牛仔裤，但却掩盖不了完美的曲线感，细腰长腿还大胸！这身材简直就是理想型～

除了宋茜，娱乐圈这些女明星的好身材（美胸）也是非常令人羡慕了！

马思纯之前就被闺蜜周冬雨吐槽过胸大，仔细一看的确是这样啊～最近她在《将军在上》中饰演的的将军圈了不少妹子的少女心，但马思纯实际上还是非常有女人味的～

因为人设的原因，雪梨f(x)时期还是比较甜美可爱的形象，退团后就是完全的个人风格了，性感轻熟的小姐姐路线~前段时间和金秀贤合作的电影，也是有特别大胆的镜头…许多粉丝都说雪梨的身材实在是太诱惑了~

日本的小嶋阳菜身材也是非常棒，她的写真销量每次都特别高~

看到这里，妹子们是不是非常羡慕她们的好身材了，虽然有先天因素，但后天的努力也能改变不少噢！正确的穿内衣对胸型很重要！能够调整胸型，提升罩杯也是很有可能的！

第一步：怎么选内衣？

胸围的正确测量方法：1先将衣服脱去，放松地站着（但是要挺直背），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。2 用软尺围着乳房最丰满处测量一周（上胸围）3用软尺围着乳房底部测量一周（下胸围）

按照不同类型来选择罩杯

1首先要遵循一个基础原则，内衣不能选择小的，尺码要放量。不能为了让自己显得性感，就选择偏小的内衣。乳房长期套在小的内衣里可能会造成胸下垂，外扩甚至是一些妇科疾病。

2 1/2 罩杯，形状类似半球形，塑形性虽然不强但穿着非常舒适，适合少女或者胸部娇小但挺拔的人穿。

3 3/4罩杯，适合丰满，下垂的乳房，可以帮助8字形乳房调整为正常的形状。还可以帮助塑性，有比较聚拢的效果。

4全罩杯，形状类似球形，罩杯比较大，适合胸部非常丰满的女性，一版尺寸都比较大。

第二步：怎么穿内衣

1上身微微前倾，两手按住内衣的底边，轻轻向上移，使乳房完全装进罩杯内。2 扣好背后的排扣。3身体90度向前倾，一只手从后背排扣处伸入，将遗失在背部、腋下的脂肪拨入罩杯内。4最后调整肩带。

第三步：不同的场合下选择不同的内衣

1 运动期间

很多妹子运动的时候都会忘记穿运动型的内衣，这样是非常不正确的。普通的内衣经不住运动期间强烈的震动，所以需要运动内衣来固定和减震。

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2 生理期

生理期最好选择不带钢圈，较为舒适的内衣。这样能够减轻和放松经期带来的乳房肿胀感。

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3 日常生活

平时就选择适合自己的胸罩就好啦！不要为了塑性而强迫自己选择很紧身的内衣，最好的方法就是选择能让自己穿起来感觉比较舒服的，脱内衣的时候不会留下印痕的款式。当然最重要的就是千万要好好地穿内衣哦！不能偷懒！这样才能让你的胸部越来越好看~

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