气温升高天气变得炎热,这时候身体容易犯困,没有精神。因此在这个季节,需要多吃新鲜的蔬菜水果,及时补充水分,保证充足的睡眠时间。
更重要的是我们还要怀有一颗单纯且向往美食的心,那你离大厨就进了一步啦~做些美味简单的家常小菜让家人吃得开心吃得健康,看看这些简单的食材,赶快试试吧,夏天就靠它们啦!
食材准备
#食材:
烤麸、腐竹:100克;
冬笋、豆腐皮、胡萝卜:80克;
干黄花菜、干木耳、红甜椒、香菇:30克;
花生仁、葱段:10克;
八角、桂皮:3克。
#调料:
盐、五香粉:1茶匙;
太太乐醇珍浓缩鲜鸡汁:2茶匙;
太太乐鲜鸡汁238g
去购买
老抽、蚝油:1汤匙;
油:适量;
白糖:2茶匙;
香油/鸡精:看个人口味。
太太乐 芝麻油 230ml
去购买
太太乐鸡精454克
去购买
制作步骤
1、烤麸放入沸水中泡软,取出后在清水中洗净,控干水分后撕成大块。干木耳、干黄花菜、香菇用温水泡发,黄花菜切寸段,木耳撕成小朵。香菇、冬笋切丁,胡萝卜洗净去皮切片,腐竹、豆腐皮、红甜椒洗净切成小块备用;
2、放入沸水中泡软,取出后在清水中洗净,控干水分后撕成大块。干木耳、干黄花菜、香菇用温水泡发;
3、倒入老抽、蚝油略炒,注入适量清水煮开,调入太太乐醇珍浓缩鲜鸡汁、白糖、五香粉、盐,加盖转小火继续炖煮15分钟收汁即可。
再配上一碗香喷喷的米饭,超级满足~
好吃下饭的家常菜,简单易做,分分钟学会,希望大家也可以简简单单做菜,开开心心吃饭哦。