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紫苏叶建议用老根叶，效果更好 ， 它的主要功能是发表散寒，理气和营。 主治风寒感冒，恶寒发热，气喘咳嗽。 橘皮建议用晒干的广橘皮， 是一味理气、健胃、化痰的常用中药 ， 有清热、止咳、化痰的作用 。

我们家老大体质特别不好，很容易感冒，这得怨我们初为父母，没有经验，护理不得当。我家老大出生在冬天，我们南方不像北方有暖气，室内特别冷。我们给他换尿裤或者什么的没有注意保暖，结果一出月子，发现有点咳嗽，一送医院诊断为肺炎，住了足足十天的院，从那以后，我老大特别容易感冒而且不容易好全，但凡有点感冒必得下重药或者要么就是去医院挂水做雾化啥的。我家老二，我们就吸取经验教训了，只要发现有点感冒的苗头，我们立马用紫苏叶，生姜，橘皮和冰糖煮一大锅水，每隔一个小时就给他喂紫苏橘皮水，效果特别好，感冒第二天就能缓解，然后再补充点感冒药，几天就能全好。

紫苏叶建议用老根叶，效果更好 ， 它的主要功能是发表散寒，理气和营。 主治风寒感冒，恶寒发热，气喘咳嗽。 橘皮建议用晒干的广橘皮， 是一味理气、健胃、化痰的常用中药 ， 有清热、止咳、化痰的作用 。我们加入橘皮是因为，他们两个有点家族病，每次感冒百分百就是支气管炎，得增加止咳平喘的功效，如果宝贝不像他们两个咳嗽症状明显，可以去掉橘皮，只用紫苏叶加生姜煮水。