喝茶分四季，喝对了你会受益终身！

“饮茶一分钟，解渴；饮茶一刻钟，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”

中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋如是说，他从3岁开始，坚持喝茶80多年，研究茶60多年。

中国是茶的故乡，是茶文化的发源地。喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,茶道一直被传承到至今，说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的。

但是要知道，喝茶要分季节也要分体质，所有按照需求来喝茶，才能越喝越健康，也才能达到养生的目的。那么怎样喝茶才能更健康呢？

今天来给大家讲讲，不同的季节喝不同类型的茶。

喝茶分四季，所有要喝茶养生，那么也要在不同的季节喝对应的茶，这样才对身体有益。

【春季】

春天适宜喝花茶，花茶可以散发一下冬天淤积在人体内的寒气，促进人体阳气生发。

【夏季】

夏季宜喝绿茶，绿茶性寒味苦，能够清热解毒和消暑，同时还有助于增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻和皮肤感染等。

【秋季】

秋季适合喝青茶。此时，喝上一杯不寒不热、性平和的青茶，既能清除夏天身体内的积热，又能润肤、润喉，让肌体适应自然条件变化，是秋天的最佳饮品。青茶亦称乌龙茶。

【冬季】

冬季宜饮红茶，红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。冬天气温较低，人体生理机能减退，对温度和营养的要求变高，红茶是发酵茶，性温味醇，可养人体阳气。

喝茶这件事儿已深深烙印在中国人的传统饮食文化中了，一杯好茶，不仅仅需要好的茶叶，好的茶具，更需要好水来冲泡。乔治史帝夫净水器高精度过滤，滤除水中异色异味及有害物质，提升水质口感，保留对人体有益矿物质。使用乔治史帝夫过滤后的净水，烧开泡茶，口感会更加哦！

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