预防职业病，护目镜能让“电脑族”告别近视

伴随着科技的发展，电脑已然成为人们密不可分的必备单品。毕竟，无论是在日常的生活还是工作当中，如果不能熟练的运用各类电脑技能，是很有可能导致“饭碗”不保的喔！

然而，随着使用电脑次数、时间的增多，你会发现自己的视力是一天不如一天。在入职之前或许还能“一望无际”的瞭望广阔世界，但入职后一段时间会发现看东西居然有点模糊不清。近视，成为电脑族的头等职业病。

其实想要预防近视也很容易的：只需要每工作一段时间（建议为1小时）就向窗外远处瞭望几分钟，同时还需要进行一定的体育锻炼（伸伸懒腰等简单的四肢活动），这样不仅能避免近视，还能有效的预防颈椎病的发生。毕竟，颈椎病也是电脑族的常发职业病之一喔！

当然，“理想是美好的，现实却总是骨感的”，这都是一种美好的憧憬。想的是挺好，但你会发现在日常工作中会经常“忙成狗”，一坐下就是一整天，“瞭望”、适当运动什么的根本不可能！

难道没时间就可以这么“放飞自我”啦？其实，还是有一种方法能让你在繁忙的工作中有效减少近视概率发生的，那就是：使用防蓝光电脑护目镜。

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那么，什么是防蓝光电脑护目镜呢？

防蓝光电脑护目镜顾名思义，就是一种电脑族用来防蓝光的眼镜。它之所以会有防蓝光的效果，是因为这类眼镜在镜片上“动了点手脚”，它采用以专业的涂层（AR涂层更为优质），故而能抵御有害蓝光的侵袭（波长在400nm-480nm之间为有害蓝光）。

在防蓝光电脑护目镜的选择上也非常重要，如果选择的品质较差，那么根本无法起到防蓝光的效果，还不如不戴呢！

因此，在挑选时除了前面所提到的涂层要尽量选择优质涂层之外，还需要关注下视野的问题。

要知道，你佩戴款防蓝光电脑护目镜的目的是为了在不影响工作的前提下尽量保护眼睛的健康。如果眼镜的镜片镀膜过深，会直接导致佩戴后看东西不够清晰，甚至是不够美观、舒适，这就没有必要选择它啦！

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小步认为，其实一款优质的防蓝光电脑护目镜其效果还是很给力的，非常值得电脑族们入手喔！