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别吃泡面了,这样的茄香肉沫打卤面不香吗?

喜欢吃面食的朋友都知道,只要搭配得好、烹饪得出色,就可以成就一碗完美的面条。这不,只需要茄子、西红柿再加一点猪肉,就可以顺利成就一碗营养丰富、味道鲜美的茄香肉沫打卤面。

像是茄子、西红柿还有猪肉,几乎每个菜市、超市都有卖的吧?食材获得容易,烹饪方式也很简单,快放下手中毫无营养的泡面,吃碗茄香肉沫打卤面,不香吗?那就让我们一起来看看如何做吧!

所需食材:

略带肥肉的猪肉200g、茄子2根、西红柿2个、葱头、蒜头各2颗、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、黄豆酱1勺、白糖少许、鸡精少许、盐少许。

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制作步骤:

1、提前用盐水把茄子、番茄泡一泡。

2、将西红柿划十字刀,放入热水中浸泡三分钟后,捞起去皮切小丁备用。注意不要倒掉番茄的汁水,这都是打卤面的精华哦!

3、将茄子去皮切小丁,大小大概小手指指甲盖大小。去皮能保证茄子能饱满吸汁,口感也会更好。

4、猪肉切丁后,稍微加一点盐、生抽、淀粉,少许白胡椒粉抓匀、腌制5分钟左右。接着,锅中倒入底油,热锅烧油后,倒入腌制过的猪肉丁,煸炒出多余的猪油、煸香。

5、用铲子将肉丁划到锅的一侧,留出底油位置,放入蒜头、葱头,继续翻炒爆香。

6、当蒜头和葱头微微炸制金黄后,锅中放入茄子丁,更肉丁混合翻炒,可以明显看到茄子逐渐变小。

7、加入番茄继续翻炒出汁水。

8、接着加入1勺黄豆酱、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油,一点点白糖提鲜。

9、翻炒均匀,直到肉丁开始逐渐上色。

10、接着倒入一碗水,水烧开后转小火炖煮5分钟左右,再开大火收汁。注意水尽量多倒一点点,注意掌握大火的时间,不要烧的太干。

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11、再继续放入适量鸡精提鲜,一点葱花增味。

12、接下来是烧水煮面条。有多少人喜欢吃手擀面的呀?筋道弹牙的口感,是做打卤面最合适不过的了!

13、面条不要煮得太久,以免拌的时候过于软烂。煮好的面条一定要快速过一遍冷水,保持它的爽滑口感。

14、最后淋上我们制作的酱汁就OK啦!

荤素搭配、红绿点缀,味道鲜美、香而不腻的茄香肉沫打卤面就完成啦!是不是从食材到制作方法都特别简单,而且还很营养呢,在家做给老人和小孩也是不错的选择!

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