池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天
操场边的秋千上,只有那蝴蝶停在上面
夏天又热又闷,却是一个美妙的季节
这个时节的黄桃有专属于夏季的美妙
它的美不仅仅是作为水果,更在于它作为食材的百搭
新鲜黄毛桃3斤 约6-8个 黄金蜜桃黄桃罐头 非油桃水蜜桃 新鲜时令水果
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蒙阴被称为“中国蜜桃之都”所产的桃子个大饱满、营养丰富、深受消费者欢迎。蒙阴黄金水蜜桃,桃如其名,金黄的外观具有超高颜值、饱满的果肉甘甜如蜜,是一款颜值与内涵并存的水果。曾在“全国早熟桃评比会”上一举夺得两金两银四优胜的佳绩。
优秀的桃子必须具备串烧三餐的本领,下面跟着小编伸个懒腰从早餐开始~
早餐篇
早餐是否厌倦了包子油条豆浆?来个黄桃芝士三明治吧!叮~刚出炉的两片面包,加入火腿、配上奶香浓郁的芝士片、再来几片甘甜多汁的黄桃,配一杯浓郁的美式咖啡,开启元气满满的一天。
三明治做法分解:
1.准备切片面包、切片火腿、芝士片、黄桃片、生菜叶(可用黄瓜片或西红柿片代替)、鸡蛋液、番茄酱。2.切片面包打底,按顺序铺一层芝士、火腿、黄桃片、生菜叶,再用一片面包盖住。
3.放入无油平底锅/电饼铛,煎至两面稍微变色出锅,切成三角淋上番茄酱即可食用。
备注:蛋液依个人口味添加,如加蛋液需要切掉切片面包的边缘,煎时稍微涂一层油在锅底,以防蛋液粘锅,煎至四周金黄即可享受美食。
午餐篇
炎炎夏日,没有胃口!没关系!吆!吆!黄桃沙拉来一套!切上爱吃的蔬菜瓜果、配上浓浓酸奶!无肉不欢没关系!加上虾仁、鸡胸肉,挤上自己爱吃的沙拉酱,切上一整排的脆甜黄桃,横切、竖切、块状、条状随心所欲。一切准备就绪,一顿乱拌,来个冰淇淋球点缀,开吃吧!
沙拉做法分解:
1.按自己习惯爱好把要吃的瓜果蔬菜、虾仁、鸡肉搞成自己喜欢的形状。
2.淋上酸奶或者沙拉酱,加入鲜黄桃果肉或者自制的黄桃罐头拌一下。就是这么简单啦!
午餐福利特别放送
东北那嘎达不是只有猪肉炖粉条,真汉子也有自己的小情怀,锅包肉也是东北餐桌的最爱。而正宗的锅包肉是不加番茄酱的,爱吃的吃货们就创造了黄桃锅包肉~酸甜的黄桃巧妙的解腻了锅包肉,于是乎这对CP迅速窜上了东北那嘎达的第二最爱……
下午茶系列
休闲下午茶,主推黄桃蛋挞、黄桃酸奶蛋糕杯、黄桃班戟、黄桃千层以及黄桃果汁,甜甜的下午茶给你增加慵懒的幸福感,果粒分明、奶香四溢、桃香诱人。美味暴击!无懈可击!非战斗人员请注意避让!!
蛋挞做法分解:
1.准备淡奶油、炼奶、纯牛奶、白砂糖、黄桃丁(新鲜的脆爽、罐头的软糯)、蛋挞皮。
2.将淡奶油、炼奶、纯牛奶、白砂糖放在一起均匀地搅拌,直至白砂糖融化。
3.取出蛋挞皮,加入黄桃果肉,倒入调好的蛋挞液,九成满也不会溢出来哦。
4.烤箱预热180°,将蛋挞放入中层,180°烤25min左右,蛋挞上色周边焦黄即可。
备注:蛋挞液调配比例根据个人口味搭配吆~
晚餐篇
傍晚来袭,是三五好友聚餐的好时光,吃什么?别犯愁,黄桃披萨解救你,浓浓芝士香、淡淡水果香,焦香的饼底+甜蜜的黄桃,配一杯美酒,这样的静谧夜晚请让时间停留!有桃有酒有好友,畅饮时刻,人生美哉!
披萨做法分解:
1.准备好批萨饼底、芝士奶酪、黄桃块、沙拉酱及喜欢的水果。
2.在披萨饼底涂一层沙拉酱,铺上一层奶酪,把喜欢的水果及黄桃块均匀的洒在奶酪上,最后再铺一层奶酪。
3.将披萨放入预热好的烤箱,上下200°烤15min左右,待奶酪完全融化周边金黄即可出炉。
新鲜黄毛桃5斤 约9-12个 黄金蜜桃黄桃罐头 非油桃水蜜桃 新鲜时令水果
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夜宵篇
蒙阴黄桃,深得我心,一日三餐,亦不腻哉!这个夏天品黄桃滋味,享盛夏时光!当夏天过去,亦可用黄桃果酱及自制的黄桃罐头来回味夏天独有的滋味。
罐头做法分解:
1.去皮去核按个人习惯切成块(桃子选硬的,软的后期会煮烂)。
2.放入淡盐水泡5min左右,泡过后桃子口感更好。
3.捞出来不用洗,放入锅中加入水(水与桃子齐平就行),加入冰糖(糖与桃比例1:5)。
4.水开后转中火熬15min左右,根据桃子的变化定时间收汁。
5.趁热倒入密封罐(也可晾凉后装罐冷藏,只是保存时间短一些),封口避免与空气接触,放凉后放入冰箱冷藏后食用,千万别热的时候吃,口感会不一样偏酸或其他味道。
备注:密封罐要擦干净,这样房子啊冰箱可以吃一两个月是没有问题的。
桃子的营养价值
星优选 蒙阴黄金油桃3斤 约9-12个 黄桃非毛桃蟠桃水蜜桃子 新鲜水果
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黄桃的营养十分丰富,根据市农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量,还可以调节身体中的脂肪代谢,每天吃两只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃。(数据来源于网络)