蜂蜜是好东西，为什么不能给宝宝吃？

蜂蜜是一种很常见的，广受喜爱的食品。

很多人都认为蜂蜜不仅味道甜美，简单泡水喝就是很不错的天然饮料，而且还有助于消化，营养价值高，对身体好。

由于这种普遍的好印象，导致了有些宝爸宝妈在给宝宝制作辅食的时候，会用蜂蜜来代替糖，或者在觉得宝宝消化不太好，轻微便秘的时候，会直接给宝宝冲点蜂蜜水喝。

但是其实，育儿专家会告诉你：一岁以下的宝宝，是不可以食用蜂蜜的。

原因是蜂蜜在蜜蜂采集花粉，酿蜜的过程中，有可能会受到肉毒杆菌等一些细菌的污染，虽然这些细菌对成人来说不会造成什么影响，但是一岁以下的婴幼儿，由于肝脏和肠道菌群发展尚未完善，调和功能弱，缺乏解毒能力，所以对细菌的抵抗力是很弱的。

在这个情况下，宝爸宝妈们给宝宝喂食蜂蜜，有可能不仅无法缓解宝宝的便秘，反而加重了宝宝肠道的负担，出现一系列的消化问题。

严重的情况，还会导致宝宝中毒，后果非常可怕。

那么如果宝宝便秘了该如何缓解呢？

这里建议宝爸宝妈们平时榨一些蔬菜汁或者水果汁给宝宝饮用，像是青瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁，都是很不错的选择。

如果宝宝觉得味道不好不愿意喝，可以适当的加一点点糖，不要加太多哦！

在制作蔬果汁之前，也一定要用专业的蔬果清洁剂，把蔬果上的农残清洗干净，再榨汁让宝宝饮用。

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再强调一下，不要喂食蜂蜜！

一岁以下的婴幼儿，对蜂蜜中可能带有的细菌抵抗力是非常弱的！

一岁以上的宝宝，如果确实有需要，可以稍微喂一点蜂蜜，但一定要注意控制份量。

在喂食蜂蜜后的一段时间内，也要注意观察宝宝，如果出现了冒红疹、低烧、呕吐的情况，一定要尽快就医，不要拖延。

有些宝宝对蜂蜜可能还会出现过敏的症状，宝爸宝妈们千万不要掉以轻心哦。

祝所有宝宝们都健康成长！