那么多种奶酪，哪个最适合宝宝吃？

之前再跟一些宝妈朋友聊天时，发现大家给宝宝买奶酪的时候一般都是去超市随手选，有点惊讶，其实里面还是有很多坑的，所以就随手总结了一下，关于如何选奶酪。

关于宝宝奶酪

奶酪的营养，相信很多宝妈已经了解，高钙高蛋白，而且奶酪的补钙效率比牛奶和酸奶更高，是很好的营养食品。但是，奶酪其实是有很多品种和分类的，并不是所有奶酪都能给宝宝吃，随便选的奶酪不一定适合。

那么奶酪怎么选呢？

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奶酪的分类

奶酪的品种真的太多了！从质地、工艺、味道，有很多种。这些暂且不谈，我一般会先分为两大类：原制奶酪和再制奶酪。

首先，简单粗暴的告诉大家，给宝宝吃的，必须是原制奶酪！也就是我们常说的“天然奶酪”，是以牛奶为原料加工，发酵菌和凝乳酶还有少量盐制作，没有任何多余添加的才叫原制奶酪。

而再制奶酪，原材料并不是牛奶，而是由少量干酪，添加奶油、奶粉、糖和各种香精制作而成的，也是就很多所谓的“儿童奶酪”，但其实成分一点都不适合儿童，有很多宝妈说，自己孩子爱吃啊，可是您想想，那么多香精和糖，孩子能不爱吃吗？孩子还爱吃炸鸡、棒棒糖呢，这东西跟零食一样，多吃无益。