宝宝哭闹、胀气？别慌，这几招管用！

”我家2个月的宝贝经常莫名其妙地哼哼唧唧的，特别在吃奶之后，哇哇叫。“

”宝宝经常憋的小脸红红的，肚子好像有气鼓鼓的，可其他方面都很正常，要看医生吗？“

日常生活中，我经常会碰到这类妈妈的求助，经常经过询问和后，发现可能肠胀气导致的。今天我们就来说说肠胀气那些事。

壹丨单纯肠胀气不是病

肠胀气并非是一种疾病，在一般情况下不需要药物干预，只是需要想办法缓解宝宝症状，注意预防就可以。3 个月以前的宝宝往往会出现哭闹不安、蹬腿、面色涨红、肚子时常发出咕噜咕噜的声响等症状。3 个月之后的宝宝经常表现为屁多、屁臭、哭闹、各种粘人的现象。宝宝如果比较大了会表达，就会讲肚子难受，同时可能肠胃不好、屁臭打嗝等等。

贰丨揭开肠胀气的元凶

宝宝消化系统发育不完善，肠道蠕动不协调，这是最常见的原因。

进食太急、喂养方式不当导致吞气过多现象。

吃了过多产气的食物，如豆类、西兰花、小麦、土豆、洋葱等品类。

宝宝有肠道过敏比如牛奶蛋白过敏。

其他疾病，这时候往往伴有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状。

叁丨六招预防缓解术

选择容易消化和吸收的奶粉

尽量坚持母乳喂养，因为母乳是小宝宝最好的粮食，其中重要的原因就是易于吸收。母乳中的蛋白质和脂肪比牛乳中的蛋白质和脂肪能更简单地被婴儿吸收，实践证明:母乳喂养的婴儿比较少会隔气或吐奶。但是，宝宝总归是要断奶的，断奶后的饮食怎么办？这时妈妈们应该为宝宝选择一款与母乳贴近并容易吸收的奶粉，比如含有OPO结构脂的奶粉。

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佳贝艾特悦白婴儿羊奶粉，采用脂肪球颗粒直径比牛奶粉颗粒直径小三分之一的羊奶制成，好消化易吸收。奶粉中添加了与母乳结构脂肪结构相似的OPO亲和脂肪，能有效呵护宝宝肠胃，减少便秘情况。还含有丰富的益生菌和益生元，可进一步维持肠道健康，防止宝宝出现胀气腹痛的现象；而且是100%纯羊乳清制成的，可降低宝宝出现过敏现象。

要合理地添加辅食。新生宝宝味觉尚未发育，直到给他喂养一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉是否发育得良好，对宝宝的食欲有严重的影响作用。因此，合理地给宝宝添加辅食，对培养宝宝良好的胃肠功能十分重要。

冲泡奶粉时，尽量不要摇晃，如果摇晃了，记得将奶瓶先静置一会，等奶粉完全溶解。

让宝宝仰卧躺着，做排气操或者抓着宝宝的腿做自行车运动。

饭后可以给宝宝拍嗝，让宝宝保持舒服的体位，或者让宝宝趴卧协助宝宝顺利排气和排便。尽量不要等宝宝很饿了，吵闹才喂奶，以防吃得太急吸入过多空气。

让宝宝仰卧躺着，做排气操或者抓着宝宝的腿做自行车运动。

如果宝宝吃了某种奶粉出现产气过多情况，可以找儿科医生讨论，是否有肠道过敏问题。

其实胀气还是挺常见的，大人小孩都会有的现象。随着宝宝慢慢长大，肠道功能的发育完善，情况就会逐渐有所好转，不用太担心。